作者superbye (超級掰)
看板Road_Running
標題[心得] 2019第十屆高雄國際馬
時間Mon Feb 18 17:42:01 2019
特別剪輯路跑的風景，其實高雄風景還算不錯呢：
https://youtu.be/zq_YqpddBhQ
這次是第一次開始紀錄自己的路跑心得。有鑑於自己過去有在跑，卻沒有特別欣賞風
景，有些可惜。
這次是第十屆的高雄國際馬拉松，人特別多。高捷也特別提早5:00就發車。這也使得
到達起跑點位置方便許多。不過這次人特別多，差點擠不上就是了XD
和以往不同，這次的路跑為了避開車潮，特別提早半小時開跑。所以真的就是摸黑跑
到看日出。不過為了優先跑者的權利，這次的路跑基本上沒有等紅燈的問題。可是這也讓
路整個斷掉，駕駛人等十分鐘有。造成一些激烈衝突。我是覺得很遺憾，也希望以後可以
改回原本的樣子，不然跑起來真的有些不好意思。
高雄人還是很熱情，沿路許多居民、學生在那邊加油打氣。這次的攤位也設很足夠。
不過缺點還是救護站有些少。希望以後可以設置多一點就是了。
跑完25K沒有太大的疲憊，應該是平時有在訓練的緣故。這也給我很大的信心去挑戰
未來更長的路程。跑步真的專注呼吸很重要。過去我習慣聽音樂跑步，但這次沒聽音樂直
接跑，讓我很驚訝發現這種專注力，讓我更可以好好調節呼吸，對跑步很有效。
此外戴耳機跑步，在一大早真的很容易造成耳鳴，影響跑步也算多的。
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1F：推 dear0106: 高捷4:10就發車了，第一次體驗當沙丁魚的感受02/18 17:49
真的超可怕...跨年都沒這麼擠
※ 編輯: superbye (223.139.7.233), 02/18/2019 17:58:33
3F：推 niny16845: 廟會活動誰敢按喇叭起衝突的 台灣真的民智未開02/18 18:21
那邊沒有XD，是民族陸橋要上去那邊，駕駛人和交警有些衝突。
4F：推 vincentpon: 因為這樣貨出不去吧XD 02/18 18:32
慢跑者要被圍攻了QQ
5F：推 clarinetgirl: 搭捷運時整個人都快貼到車門02/18 18:47
真的超可怕！
※ 編輯: superbye (223.139.7.233), 02/18/2019 18:54:52
6F：推 hawdaiya: 聽說韓導不支持馬拉松不去鳴槍只想賽馬哦02/18 19:41
人家日本姐妹市都派人來，連江縣縣長也特別來。然後我們高雄只有副市長來zzz
※ 編輯: superbye (42.77.129.175), 02/18/2019 19:45:46
7F：推 whatyouwant: 想說怎麼都沒人分享高雄馬，能完賽都是高手 02/18 20:16
謝謝～
8F：推 silentguy: 有人分享今年是歷年來最涼爽 我跑關門馬還是曬到頭暈暈02/18 20:23
9F：→ silentguy: XD02/18 20:23
清晨還好，快到中午就超熱QQ
我朋友去幫忙攝影，回來全身曬黑
10F：推 neo77: 一年也才一次，要當有指標性的城市馬就應該做好交管02/18 20:27
真的...這次太偏跑者也不太好
11F：推 rickshi: 我很納悶台北馬渣打馬都做得到交管,為何高雄做不到?02/18 20:30
12F：推 ppit: 台北河濱佔比非常多,交管難度下降不少吧!02/18 20:33
下次我想去台北跑跑看，體驗下兩者的差異
13F：→ rickshi: 台北前面市區路線也不會讓跑者等紅燈 高雄完全做不到02/18 20:35
可能是高雄跑的路線很多都大馬路吧...主要幹道被斷這麼久...
14F：推 neo77: 我跑四小時左右的，大概後半比較常被擋，前半很順02/18 20:43
全馬四小時超強
15F：推 tifosi512m: 330列車整團照擋，下個路口民眾說這集團很大XD02/18 20:56
沿路聽到超多騎機車不耐煩的喇叭聲...
16F：推 soqqcat: 2017年那一屆更涼爽。02/18 21:05
我覺得都很熱orz
17F：推 YangCC: 臺北是因為河濱佔了很大段，高雄馬前25完全是跑在市中心02/18 21:26
有道理
18F：推 EWIND1979: 印成績再多個1/2~1/3攤位就好了，其他沒什麼大問題02/18 21:26
我覺得這次很詭異...印成績的地方整個大塞車。不知道是不是電腦出問題？
19F：推 evanzxcv: 我住巨蛋站附近，根本擠不上捷運了，索性跟跑友共乘小黃02/18 21:32
好險有搭上～下次真的要早點出發了...
※ 編輯: superbye (42.77.129.175), 02/18/2019 22:04:26
20F：推 v2ssili: 4:30在後驛站一看到車廂上的人我都傻眼了 還好有擠上去..02/18 22:10
21F：→ v2ssili: 影片1:15那是中博高架橋 民族陸橋是另一座在民族路上XDD02/18 22:12
哈哈哈我老是把這兩個橋搞錯XD
22F：推 hjallen121: 厲害喔！請問是用什麼裝置錄影的 02/18 22:41
iphone8喔～
※ 編輯: superbye (42.77.129.175), 02/19/2019 07:07:09
23F：→ yhls: "高捷也特別提早5:00就發車" <-- 四點就發車了 02/19 10:46
24F：推 jefflyc2002: 如果高捷早上能5分鐘一班應該會更舒暢一點~ 02/19 13:34
25F：推 adychen1982: 九點左右等印成績站了好幾分鐘完全沒移動 02/19 14:56
26F：→ adychen1982: 覺得那時應該是整排當機。寄物狀況也不是很好 02/19 14:57
27F：推 epiloguex: 那時剛好站在印表機前 所有的電腦當機 印不出時間 02/19 16:49
28F：推 minlanno: 推你剪輯的影片～看完莫名感動 02/20 18:32