作者aoksc (重出江湖)
看板Road_Running
標題Fw: [問題] 滾筒選購請教
時間Tue Feb 20 15:38:47 2018
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1QYymMgi ]
作者: aoksc (重出江湖) 看板: MuscleBeach
標題: [問題] 滾筒選購請教
時間: Tue Feb 20 15:19:47 2018
新年快樂
小弟想請問各位滾筒選購的問題
我之前有買迪卡儂的三合一按摩組的滾筒
但是過年拿回家就被家裡A走了所以打算再買一個
目前有鎖定Rumble Roller短版黑色
因為這好像是最硬的版本
之前用迪卡儂的滾背部還算可以
但還是覺得不夠爽
如果是要滾小腿肌肉之類的地方算是夠用
那想請問各位
如果買比較硬的狼牙棒
那還有需要多買比較軟一點的滾筒嘛?
我會這樣問是因為有人說狼牙棒不適合滾一些比較柔軟的地方
因為可能反而會受傷
不曉得各位自身的使用經驗是如何呢?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.159.254
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※ 編輯: aoksc (118.233.159.254), 02/20/2018 15:25:03
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※ 轉錄者: aoksc (118.233.159.254), 02/20/2018 15:38:47
1F：→ cptower: 不要狼牙棒，有些部位真的不適合 02/20 17:07
2F：推 esun006: 滾筒不適合滾背部吧 02/20 18:08
4F：→ esun006: 正確是不要滾下背部 02/20 18:12
5F：→ derekQQ: 這個沒經驗，不提供 02/20 19:53
6F：推 jackjan: 不要滾下背 其他都還好 02/20 21:01
7F：推 bear7578: 想請問一下滾桶的作用是？小弟慢跑兩年了沒用過這好像 02/21 16:04
8F：→ bear7578: 很多人用? 02/21 16:04
9F：推 barttien: 還好我最多到臀部就停止 02/21 16:05
10F：→ ArSaBuLu: 田徑比賽 很多選手直接帶到場邊滾 看起來超痛der 02/21 16:07
11F：→ barttien: 個人是覺得真的有用，對於跑後的恢復速度跟跑時以前會 02/21 16:07
12F：→ barttien: 忽然軟腳，跑完用滾筒按摩之後有非常明顯的改善 02/21 16:07
13F：推 fvx335: 狼牙棒較有fu 滾桶已無感 02/21 16:41
14F：推 MELOEX: 狼牙棒滾上背滾肩膀超爽 沒跑步日常自我放鬆也好用 02/22 05:49
15F：推 dormi: 我也只有這支短版狼牙棒 但是覺得有些部位還是需要一般滾筒 02/27 10:54
16F：推 jumisui: 明天去迪卡儂買，好多配備喔... 02/27 13:34