作者yeungs (水方仔)
看板Road_Running
標題[分享] 做個綠色跑手-如果可以自備杯子
時間Wed Jan 24 01:39:24 2018
網上看到一篇文章，如果可以的話，特別是沒有要破pb的壓力，可以自備杯子吧。
大家會自備杯子路跑嗎？
我也看到一些人自備杯子或是從頭到尾都拿著一個紙杯跑…
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1641174775967199&id=52153143793154
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(這個網止怎麼改也不行)
以下是內文
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給跑手的綠色小貼士
一場路跑，10公里半馬全馬上萬名跑手如果每人都用即棄杯喝上兩杯水，那些杯的數量，
非常驚人。沒有錯跑步很健康，但地球因此病得更嚴重呢。
路跑，其實你可以這樣做：
帶自己的杯子/水瓶
或是一杯喝到底
分享我的方法，適合不是要破pb的人：
在我的小腰包(這是我參加馬拉松時朋友送我的禮物)上，用行山扣把小杯子扣著，每到一
個水站我都會跑到工作人員面前告訴他們幫我把水裝進去，一場全馬最少省下接近十個杯
子。因為我沒有要追求很好的成績，完賽已經好好，所以多花點時間去裝水我覺得很ok啦
，源頭減廢!!!
杯子這樣掛會很重嗎？
一點都不會，小腰包我都放手機放gel，跟手機比起來杯子反而沒什麼重量呢。
做喜歡的事，讓喜歡的事有價值呀～
我不是故意穿個衣服拍照，哈，是真的剛跑完步…
至於為何在廁所拍照呢因為房間會害羞如果要示人。
看到這幾天香港渣馬的慘況，台灣渣馬又快開跑了，
如果我們又愛跑步又愛地球，那會是很棒的事。
https://i.imgur.com/iCFgQHl.jpg
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香港渣馬的狀況
https://i.imgur.com/w2xGKTe.jpg
杯子好多
是沒有垃圾桶嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.143.24
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1516729167.A.39B.html
※ 編輯: yeungs (219.68.143.24), 01/24/2018 01:40:03
※ 編輯: yeungs (219.68.143.24), 01/24/2018 01:40:43
※ 編輯: yeungs (219.68.143.24), 01/24/2018 01:41:52
※ 編輯: yeungs (219.68.143.24), 01/24/2018 01:42:59
1F：推 ktpp: 環保很好，但也不需貶低不用環保杯的跑者01/24 02:31
應該沒有貶意吧～
2F：推 jackbase: 沒有特別貶低誰的感覺，但每個水站都裝水真的滿浪費時01/24 07:49
3F：→ jackbase: 間的，覺得要兩全其美的方法還是把紙杯回收做有效利用01/24 07:49
4F：推 beastwu: 從一開始跑馬就都全程自帶環保杯01/24 08:31
厲害
5F：推 blablawawa: 推環保杯01/24 08:34
6F：→ forcetrain: 喔01/24 08:50
7F：推 beastwu: 不過環保這種事，會做的人覺得很重要，不做的人就是無感01/24 10:03
也是
8F：推 hehehaha: 推環保杯，但我跑步就是不想帶東西XDDD01/24 10:04
我也不喜歡帶水 哈哈
9F：推 Howard2: 有人就是喜歡喝完隨手一丟的豪邁啊 (遠目)01/24 10:30
10F：→ Howard2: 台東鹿野馬簡章就說不提供紙杯了還是有人硬要主辦提供01/24 10:32
11F：→ Howard2: 說自己要拚前十 重點是大家都拿水壺也挺公平的啊01/24 10:33
所以真的是自備喔？
※ 編輯: yeungs (219.68.143.24), 01/24/2018 10:37:49
12F：→ Howard2: 我是帶水壺習慣了 鄉下跑步沒有什麼商店補水的 01/24 10:34
13F：→ Howard2: 路跑活動反而輕鬆 水裝個 300ml 可以撐兩個水站不停01/24 10:35
14F：推 Howard2: 我希望主辦單位能堅持啦 形成風氣以後就好推了01/24 10:38
15F：推 beastwu: 我是都穿自行車衣跑，背後有三個口袋，所以水杯可以放口01/24 10:46
16F：→ beastwu: 袋，手機糖果什麼都能放，也不會晃，給大家參考01/24 10:46
17F：推 harp: 完全同意，我也是之前去跑太平山順便買了折疊杯才開始習慣都 01/24 10:49
18F：→ harp: 自己帶著被子跑01/24 10:49
19F：→ harp: 之前有一場賽事送的小贈品就是兩頭夾子，掛在腰上很方便也不 01/24 10:50
20F：→ harp: 會佔空間 01/24 10:50
21F：→ sxi: 自帶水杯，PB少個幾秒也是遺憾.. 01/24 10:54
22F：→ sxi: 像我很少參加比賽，偶爾浪費覺得還好01/24 10:55
23F：推 batka: 自帶水杯推推 01/24 11:07
24F：推 alinafu: 市面上也有賣手握水壺，自己練跑時很方便 01/24 11:28
25F：推 PttWolf: 少參加幾場比賽就好了(？) 01/24 11:41
26F：推 needspace: 大家都用水杯 也是種公平01/24 12:37
27F：推 peacepipi: 有用環保杯，可是一直很好奇就算不用紙杯，那些倒好擺 01/24 13:47
28F：→ peacepipi: 在那的怎麼辦？01/24 13:47
29F：推 Howard2: 樓上 那就不用一直補新的 01/24 13:54
30F：推 RODPoy99: 改用可重複使用的杯子呢? 喝完丟桶子 結束一起洗 01/24 14:06
好像真的有賽事這樣
31F：→ RODPoy99: 想多喝點的就帶著跑到下個水站補充 01/24 14:07
32F：→ RODPoy99: 有80%的水杯都是喝完馬上丟在水站吧 不如用一般塑膠杯01/24 14:08
33F：推 gcshin: 自帶水杯就自己練跑就好了，幹嘛報比賽01/24 14:4
有道理
34F：推 RODPoy99: 帶不帶水杯跟報不報比賽不是正相關吧 01/24 14:51
35F：推 jacky790331: 自帶水壺跑蠻方便的，1~200CC就可以撐幾個水站01/24 14:53
36F：→ jacky790331: 還能完全按照自己的節奏補給01/24 14:54
37F：推 oglms: 我是第一站拿杯子就一直拿著到最後一站，推環保01/24 15:13
38F：→ Ryan908: 我跟樓上一樣全程只用一個杯子, 但我杯子是夾著掛在腰上01/24 17:24
39F：推 RODPoy99: 拿過一次 跑到半路就被我捏爛了 01/24 19:57
哈哈哈哈 因為很用力跑嗎？
※ 編輯: yeungs (219.68.143.24), 01/24/2018 22:59:47
40F：推 denny60511: 世界地球日路跑也是自備杯子喔 主辦單位有送環保杯 01/24 23:51
41F：推 RODPoy99: 因為風有點大 下意識的捏著 就爛了 XD 01/25 04:18
42F：推 Lareine0619: 推環保跑者，個人習慣拿著300ml的瓶子自主或全馬 01/25 09:17
43F：推 evanzxcv: 補給站如果是用紙杯，從頭拿到尾不爛真的不太可能…… 01/25 09:55
44F：→ evanzxcv: 紙杯外側那面通常沒有防水塑膠膜 01/25 09:55
45F：推 bowenwin: 嗯，推，會想嘗試準備杯子 01/25 13:06
46F：推 yofa: 拿手持式水壺，可以用很久又好看 01/25 17:28
47F：→ regeirk: 我是第一站拿一個紙杯 一個用到底 01/25 19:46
48F：推 zxazxxx: 推 01/26 15:15
49F：推 yoysky: 2015南橫馬送一個塑膠水杯，從那之後就只帶那個塑膠杯跑 01/26 21:23
50F：→ email9527: 報名賽事本身就不環保 如果你說都浪費這麼多資源 01/27 01:05
51F：→ email9527: 至少少用點紙杯吧 這樣我覺得還好 01/27 01:05
52F：→ email9527: 但說自己是綠色跑者 真的呵呵 01/27 01:06
53F：→ email9527: 基於這理由 這標題跟內容真的有對其他人的貶意 01/27 01:06