作者urapig (QQQ)
看板Road_Running
標題[問題] 如何避免跑步時乳頭摩擦衣服（男）？
時間Thu Jan 11 14:03:33 2018
我是男生，
跑步時只穿一件短袖上衣，
在這寒冷的冬天，
跑差不多十公里而已，
乳頭就會被衣服摩到一點點破皮，
大家也會這樣嗎？
有解決辦法嗎？
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1F：推 burnsy0118: 透氣膠帶貼上去 01/11 14:04
2F：推 jackbase: 穿緊身一點即可 01/11 14:05
3F：推 yhwa: 塗凡士林 01/11 14:14
4F：推 loveloser: 很正常的 要塗凡士林 01/11 14:24
5F：→ yr: 剪洞 XD 01/11 14:57
6F：→ urapig: 哈哈，剪洞這我無法啊 01/11 14:58
7F：→ urapig: 請問凡士林是否在藥局就買得到？ 01/11 14:59
8F：→ onezillion: 凡士林+透氣膠帶 01/11 15:02
9F：→ deony: 藥妝店應該就有，我前一陣子也是磨到流血，冬天真的要擦 01/11 15:04
10F：推 sungkai: 打赤膊 01/11 15:05
11F：推 gavinwolf: 貼透氣膠帶就可以解決了 01/11 15:07
12F：推 mioz: 透氣膠帶貼個十字就好，洗澡沾水時會容易脫落 01/11 15:10
13F：推 prodd: 凡士林可以在屈臣氏等各大藥局買，缺點比較水溶性一些。如 01/11 15:12
14F：→ prodd: 果想要油一點我建議可以買日本製的「馬油」，跑完一場全馬 01/11 15:12
15F：→ prodd: 依然油油亮亮，但是要用肥皂洗掉就是了。其實乳頭磨久了就 01/11 15:12
16F：→ prodd: 沒感覺了，跟燒檔的狀況一樣，皮會變厚。 01/11 15:12
17F：推 g92357: 裡面多加穿籃球員傳的緊身內搭衣試試看? 01/11 15:26
18F：推 jinji269: 我都貼透氣膠帶欸 貼了幾乎都沒再破皮過 01/11 15:26
19F：推 WJYY: 那不會磨奶頭的還要貼嗎?我好像沒磨過，正常嗎 01/11 15:40
20F：推 butthad: 貼身 +1 01/11 16:17
21F：推 hhh1234321: 貼 ok繃 01/11 16:19
22F：推 Addidas: 防水透氣OK蹦 99元30個 01/11 16:25
23F：推 bearlike: 我以前也會磨到，後來換別的衣服就不曾流血，個人建議可 01/11 16:35
24F：→ bearlike: 以找找其他牌子較舒服的衣服 01/11 16:35
25F：推 ArSaBuLu: 我都塗乳瑪林 01/11 16:41
26F：推 osiris99: 買兒童用透氣膠帶,很好用 01/11 16:52
27F：推 v2ssili: 爬文就有答案的 = = 01/11 16:53
28F：推 siyabear: 奶頭刨掉 01/11 16:59
29F：推 justdoit: 3M透氣膠帶超好用 01/11 17:07
30F：推 jack0117: 3M透氣膠帶是你的好夥伴 01/11 17:07
31F：→ paulsama: 透氣膠帶撕下會殘膠，很煩 01/11 17:07
32F：推 ArSaBuLu: 請問3M的嬰幼兒專用膠帶 撕除後殘膠會比較少嗎? 01/11 17:21
33F：推 lsrterence: 3m溫和剝離矽膠帶，這比透氣膠帶好撕下，黏性也夠 01/11 18:00
34F：推 jackalx: 透氣膠帶+1 01/11 18:18
35F：推 johnson44: 有買過胸貼... 01/11 18:38
36F：推 LUEN1013: 電火布 01/11 19:00
37F：推 ilovepachaya: 3m膠帶。 比凡士林好用 01/11 19:58
38F：推 blueness1103: 3M 防水透氣敷料 01/11 22:08
39F：推 odeoncafe: 電火布跟乳瑪林是哪招XD 01/11 22:57
40F：推 bluemelan: 非廣告 我穿Nike的從來沒有磨過奶頭 供參考 01/11 23:04
41F：→ bluemelan: 但這個很看人 就我自己而言是如此 01/11 23:04
42F：推 ujjgeok: 為什麽我都不會磨?你乳頭很凸? 01/11 23:23
44F：推 st1017: 穿合身一點可解！透氣膠帶如果會殘膠反而有另一個問題... 01/12 00:21
45F：→ st1017: 偶爾要有這種文來讓大家浮出水面一下 01/12 00:21
46F：推 IDfor2010: 會磨+1 裡頭穿件棉質衛生衣會比較舒服 01/12 00:40
47F：推 nine996: 我是10 or 21k 不會磨，42k 會磨。 01/12 08:40
48F：推 timwu301205: 塗凡士林 01/12 11:19
49F：推 yafx4200p: 透氣膠帶拉~ 01/12 11:49
50F：推 siopp: 3M透氣膠帶 01/12 12:06
51F：推 hyper99: 我是全馬必貼，半馬有下雨也貼 01/12 14:56
52F：推 moyasi: 跑過百K 20幾小時的越野 還是3m膠帶最好用 01/12 15:08
53F：推 bear7578: 有奶頭毛的人用膠帶是要他的命啊...... 01/12 17:17
54F：→ sunchen: 貼什麼都好原po煩惱得應該是撕掉會痛.. 01/12 17:30
55F：→ sunchen: 建議洗澡的時候 淋濕 再來處理 就不會痛了 01/12 17:30
56F：推 evanzxcv: 緊身上衣，跟女生的運動內衣是同樣概念 01/12 17:45
57F：推 closer666: 透氣膠帶+1 01/12 18:08
58F：→ evanzxcv: 也可以就買運動內衣來穿 01/12 18:11
59F：推 tozz: 衣服內層鐵砂紙，五百號就可以了。 01/12 18:49
60F：→ tozz: 大約在兩公里處奶頭就不會痛了 01/12 18:50
61F：推 barttien: 看樣子我的衣服材質都不錯，從來沒有這種困擾 01/12 19:35
62F：推 almondchoco: 穿運動內衣+1 01/12 21:59
63F：推 ssore: 我同事(男)都貼胸貼耶！撕下應該比透氣膠帶不痛 01/13 02:41
65F：推 jprnl: 買nike pro 穿 01/13 16:34
66F：→ alinafu: 網路上看說胸貼 01/13 23:46
67F：推 IL12: 3m膠帶 其實不會痛 01/14 11:52
68F：推 qqaaz: 超過10km都要貼透氣膠帶，不然生不如屎... 01/14 15:33
69F：推 Yenfu35: 買胸貼來貼，不要害羞。 01/14 23:26
70F：推 ben54302: 乳頭還不夠強壯，練習量增加到20up就會變強壯的乳頭 01/16 06:18
71F：推 todorov: 護唇膏也可以代替，要比較固態，非液態的喔 01/16 14:06