作者archman (KUOBO)
看板Road_Running
標題[問題] 台北馬如果下雨又低溫，推薦的穿衣方式
時間Sat Dec 16 08:35:03 2017
看來本屆馬拉松低溫是一定的，看了氣象報告有一半的機會會下雨，還有可能斷斷續續下
，想說穿一件迪卡儂的防風帽T，裡面穿短袖的運動衫，不知道是否恰當？上週在13度晚
上跟下雨時穿了幾次，基本上有防風就不會有流汗太冷問題，但是裡面的確是濕濕的汗，
如果真的天氣轉好想說再把外套脫下綁在腰上，請問有經驗在低溫下雨環境下跑過馬拉松
的朋友，這樣是否恰當，謝謝經驗分享！
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1F：推 jack0117: 輕便雨衣剪成背心的樣式 12/16 09:17
2F：推 jeng7722: 這幾天看了許多文章,個人感覺是寧願穿長袖的也不要穿外 12/16 09:17
3F：→ jeng7722: 套 12/16 09:17
4F：→ chang1202: 基隆現在噴大雨…希望明天別下雨… 12/16 09:21
5F：推 fvx335: 帽子必備 其它等跑熱了 都沒差了 12/16 10:01
6F：推 soulrivear: 5度下搭上半身長袖+短袖上衣，下半身壓力褲+短褲，手 12/16 10:40
7F：→ soulrivear: 套必備，外套反而其次，因為跑起來後身體就熱了 12/16 10:41
8F：→ derekQQ: 背心(裡面再加一件背心無妨)、短褲、袖套、小飛俠(輕便雨 12/16 11:12
9F：→ derekQQ: 衣)。響應環保，小飛俠到第一個補給站在丟到垃圾桶。袖套 12/16 11:12
10F：→ derekQQ: 跑到後期往前捲到手腕即可。 12/16 11:12
11F：推 sssun: 輕便雨衣剪短至臀部，腋下跟手肘處剪洞方便排水。防風防雨 12/16 11:21
12F：→ sssun: 暖了後脫下，進水站時丟掉 12/16 11:21
13F：推 irradiate: s大的方式很有用雨天我是這樣跑 12/16 14:05
14F：推 pepejean: 真的要暖身夠，一個朋友在前陣子練跑，暖身不夠，跑步 12/16 18:01
15F：→ pepejean: 完，休息時心肌梗塞過世了 12/16 18:01
16F：→ pepejean: 他也是天天練跑，體型也不胖，還是出事了 12/16 18:01
17F：推 pepejean: RIP 12/16 18:03