作者terry0701 (愛沒那麼簡單~梁一貞)
看板Road_Running
標題[問題] 自製蜂蜜比賽時攜帶於身上
時間Sat Apr 1 23:48:20 2017
各位跑友好
很多跑友比賽時都會吃能量包,包括我也是,
聽一些50幾歲的跑友講說身上放自製蜂蜜,
跟能量包的效果一樣?(可預防抽筋?) 個人是抱持存疑態度
只是想問各位跑友,若是自製蜂蜜,有如何裝袋放於飄飄褲內?
畢竟能量包是可以撕開服用.
拜託各位大大解惑,謝謝.
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1F：→ ManInBlack: 放在小夾鏈袋裡面不行嗎 04/02 00:06
2F：→ terry0701: 這樣打開夾鏈袋時容易喝嗎？ 04/02 00:39
3F：→ minoru04: 塗在手指頭上? 04/02 01:00
4F：推 hklentop1: 用熱封口機？但要找好咬開的塑膠袋 04/02 09:08
5F：→ hklentop1: 夾鏈袋感覺就會有不小心爆開的可能 04/02 09:09
6F：推 Decill: 不曉得去買空膠囊做成蜂蜜膠囊再裝袋會不會好很多？XD 04/02 12:23
7F：推 angela0228: 蜜蜂工房有賣隨身包~真的怕爆開可以試試 04/02 13:05
8F：→ alinafu: 這個難度有點高 04/02 16:49
9F：→ ArSaBuLu: 封口機+錫箔袋 (袋口有預撕開口) 04/02 19:25
10F：推 lsrterence: 推薦無水葡萄糖粉加點鹽~1g就有4大卡~配水喝很方便 04/02 22:45
11F：→ terry0701: 請問樓上,無水葡萄糖粉要去哪買?鹽要如何取得? 04/02 22:50
12F：→ terry0701: 無水葡萄糖粉+鹽一起裝於夾鏈袋? 04/02 22:51
13F：推 lsrterence: 食品原料或藥局或網路~鹽就用一般的食鹽~1號袋即可 04/02 23:08
14F：→ lsrterence: 比例就自己研究囉~每個人需求量不同~平常練習時測試 04/02 23:11
15F：→ terry0701: 感謝樓上大大,再試試看^^ 04/02 23:55
17F：→ sssun: 求了 04/03 00:59
18F：推 sky7338: 夾鏈袋不用打開，咬破一角直接吸就好... 04/03 01:03
19F：推 kcity: 其實小包的夾練袋裝蜂蜜室是不會有問題的 一次吃一包剛好 04/03 09:40
20F：→ terry0701: 感謝樓上大大，下次用小包夾鏈袋裝蜂蜜，咬破角落直接 04/03 19:34
21F：→ terry0701: 吸試試看。 04/03 19:34