Road_Running 板


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本魯住在幸福城市 空汙指數已經連續10天左右是 橘色-紅色 今天終於出現了難得的黃色 -- 立馬先跑個10k... 今天之後 又不知道什麼時候又可以看到 綠色-黃色... 整個冬天 南部幾乎就天天 橘--紅 這樣大家也是會跑步嗎?? 跑步不就是為了要健康? 空汙指數紅色甚至紫色 不就越跑越不健康?? 大家跑步可以接受的空汙指數是什麼顏色 ? 如果有路跑活動的話...忍受的程度可以再提升嗎?? 我的話大概是 平時/路跑活動 橘/紅 紫爆的話... 就算有報名也只好忍痛放棄... 大家 平時/路跑活動 可以接受的空汙程度是?? --



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1F:→ milanookimo: 黃色勉強接受,其他一律不跑棄賽!身体只有一個,犯 01/17 21:04
2F:→ milanookimo: 不著讓自己短命! 01/17 21:04
3F:推 muchiehhung: 橘色範圍尚可接受(台南) 01/17 21:12
4F:推 v2ssili: 紅以上才不跑 01/17 21:16
5F:推 karen71014: 沒黃綠就做其它室內運動 也不是非跑不可 01/17 21:16
6F:推 allan0926: 黃色以內才跑嘍 01/17 21:33
7F:推 cyr1216: 黃色勉強可以 01/17 21:51
8F:推 selion: pm2.5濃度40以下才跑,所以常休兵。 01/17 22:24
9F:推 briandodo: 綠色才跑,其餘跑跑步機 01/17 22:40
10F:推 tungpayton: 我是pm2.5 35以下才跑,所以一月到目前為止只跑3天 01/17 22:58
11F:推 nalthax: 在想要怎麼揪出源頭,這一兩年南部特別嚴重 01/18 00:09
12F:推 Takau: 人體dyson 01/18 01:01
13F:推 railwayman: 就接受啊! 01/18 06:38
14F:推 MAMAPOPO: 最多黃色~ 01/18 08:27
15F:推 rainer99: 黃以內 已很久沒跑XD,紅色路上一堆人體濾淨機在幫濾 謝 01/18 08:34
16F:推 lumia620: Pm2.5 40以下才跑 01/18 11:10
17F:→ cvca: 南部冬天有35以下的情況嗎...@@ 01/18 11:29
18F:→ elliotpvt: 請問戴口罩跑有可能嗎? 跑慢一點的話 01/18 12:50
19F:推 netNT: 不要跟自己的健康過不去啊... 01/18 13:12
20F:→ netNT: 去查一下PM2.5的定義 一般口罩沒啥用 01/18 13:12
21F:→ netNT: 另外推薦看 http://airmap.g0v.asper.tw/ 環保署是快樂表 01/18 13:13
22F:推 vickyhhh: 黃以內會跑,如果已經休兵多日,橘色也跑了 01/18 15:24
23F:推 pongui: 雖身在南部,也堅持綠色才跑。 01/18 16:28
24F:推 m78787568: 幸福城+1 橘色就跑了 01/18 22:23
25F:推 qaz0314: 黃不能再高了 01/19 01:45
26F:→ LeeYiHugh: 癌症很多標靶都沒健保給付 覺的沒急性不適你就跑吧 呵 01/19 13:37
27F:推 kauosong: 綠色才跑,自己鼻子很敏感沒辦法 01/19 17:23
28F:→ an123456781: 還蠻多人一直說空氣很差要戴口罩出門 01/19 21:57
29F:→ an123456781: 問題是多數人戴的口罩根本沒用啊 .... 01/19 21:57
30F:推 ysc: 一般口罩PM10可能ok? 01/20 03:43
31F:推 Iamloser5566: 懸浮微粒到中的程度就放棄了 01/21 11:40
32F:→ alinafu: 中南部空污蠻嚴重的 01/22 23:39
33F:推 bwnzer: AQI100以下 01/25 16:47
34F:推 goodsnk: 沒必要跟自已健康的肺過不去。 01/26 00:00







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