※ 引述《awed (:))》之銘言： : 問這個可能很怪，但我很想知道 : 請問已婚家有嬰幼兒，除夫妻兩人外無其他幫手可照顧小孩、做家務 : 這樣的老婆大都多支持先生去跑馬呢？跑馬頻率是？ : 要跑馬就得練跑，平日下班也要抽出時間跑步， : 我是全職媽媽，先生約一周加班三天，若不加班的晚上， : 是否仍願支持先生去練跑呢？ : 也很猶豫要不要讓先生實現三個月跑一次馬的願望.. 回顧2004年年尾的台北馬拉松，報名全馬的只有一千多人。更早些年 在台灣舉辦的全程馬拉松賽跑每年只有十幾場，路跑賽十公里與五公 里的跑者較佔多數。 而台灣最近幾年來瘋跑馬，已變成全馬氾濫或動輒要限制報名人數。 但全馬關門常要六小時或更久，不像國外常見的全馬五小時關門。很 多人並非全程跑步，而是跑累就走，或反而是在意補給站有甚麼好吃 的。 我認為應以家庭與工作優先，剩餘時間少就少跑些，沒時間練全馬也 不會失落甚麼。我以往練跑最勤快的日子，除了服役時期，就是留學 念書時期。畢業後結婚又工作忙碌，只跑過一次全馬，之後跑步天數 與里程都縮水。幾年後開始照顧孩子，甚至五公里或十公里的路跑賽 也沒參加過。我沒買過跑步娃娃推車，只有幾次讓太座在公園陪孩子 玩耍時，我抽空去跑約半小時。 平日只是抽空在自家附近社區或公園練跑，距離從三公里到十五公里 都有，常常只跑約六公里左右。有幾段時期失業在家閒著或彈性工作 時間，練跑時間稍多些，但每次跑步距離仍差不多，也沒去參加路跑 賽。孩子念小學開始偶爾帶出去一起跑，順道教些練跑經驗，也不曾 逼孩子參加路跑賽。結果孩子進高中就自己參加學校 cross country 團隊，每天放學都練跑，幾乎每週都有校際比賽，賽跑距離是兩英里 或三英里，孩子的跑步成績從後段逐年進步到中段，雖仍差校隊選手 一截也沒關係，練跑的真正對手是自己之前的最佳紀錄。也許將來孩 子成年後會鼓勵去參加五公里或十公里的路跑賽，但半馬或全馬，就 讓孩子自己選擇要不要去參加。 除了肯亞專拿獎金的跑者或國家選手級跑者，一般人練跑主要是為健 身，不一定非得要跑半馬或全馬才叫做長跑。 --

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