作者remixshow (Hey yo)
看板Road_Running
標題[問題] 一陣沒有跑步身體會癢
時間Thu Oct 13 20:46:45 2016
板上跑者大大好
一直以來都有個問題是
常常一陣子沒有跑步後
要開始練跑時大約跑1k身體有點熱時
身體腰部以及大腿都會非常非常的癢
抓不到的那種癢
癢到會不想要繼續跑
每次要準備長跑時都要先花個三到四天每次跑到讓它癢
過幾天才不會有這種症狀
有嘗試過滑步機或是飛輪卻沒有這樣的症狀
不知道板上大大有沒有解 謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.189.211
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1476362807.A.B45.html
1F：推 hhh1234321: 益可膚??? ( ￣艸￣) 10/13 20:58
2F：推 tmpss88109: 脂肪在燃燒吧XD 10/13 21:26
3F：推 wayne8512865: 我也會，但過多跑幾K就感覺不到了 10/13 21:39
4F：推 applecat12: 我也會，所以我都不敢中斷練跑太久 10/13 21:40
5F：推 ivanleee: 我也會 大腿非常癢 10/13 22:03
6F：推 sunjog: 聽你這麼一說 我以前也會這樣 原來不是只有我會癢而已 10/13 22:03
7F：推 SHABA566: 所以有人知道原因嗎？ 10/13 22:10
8F：推 halfish: 我也會 10/13 22:14
9F：推 mermaid27: 我也會！想知道原因 10/13 22:15
10F：推 juniorjr: 刺刺癢癢der?? 10/13 22:17
11F：推 super2000: 我也會 10/13 22:18
12F：推 AKB5566: 聊天室7起來 10/13 22:39
13F：推 bardofzephyr: 可以查一下"冬季癢"，一陣子沒流汗，一開始快流汗 10/13 22:57
14F：→ bardofzephyr: 時立馬變猴子XD 10/13 22:57
15F：推 willgo: 會癢是太久沒運動 毛細孔張開了~ 新陳代謝 10/13 23:28
16F：推 Dream624: 血液循環吧 10/14 00:50
17F：→ FantisyP: 癢如果嚴重一點時會有呼吸不太順或是皮膚發紅或紅疹嗎？ 10/14 00:55
18F：→ FantisyP: 另外是否在天氣變涼時及一段時間沒大量出汗後容易出現？ 10/14 00:57
19F：推 yulon99: 我也會這樣! 10/14 07:02
20F：推 a870195: 我也會 10/14 07:03
21F：推 CSAI: +1，看來真的荒廢一小段時間了 XD 10/14 07:05
22F：推 SpeedofSound: 我也會！全身都癢！ 10/14 07:41
23F：→ mageem69: 還以為是太久沒跑腳癢...結果是這種癢...XD 10/14 07:48
24F：推 computer2159: +1 還以為會不會是洗衣精的因素 10/14 08:15
25F：推 lemot: 我是刺刺的感覺 10/14 08:21
26F：推 ZO20: 77777777777 10/14 09:18
27F：推 yohoyoha: 會癢+1 !!!!! 10/14 10:13
28F：→ remixshow: 怪的是我每天都有健身 每週打球都是大量流汗 滑步機也 10/14 11:13
29F：→ remixshow: 是汗如雨下 偏偏跑步就會癢 10/14 11:13
30F：→ bluemelan: 太癢啦 10/14 12:33
31F：推 eitingirl: 是血液循環的關係喔，之前有查過，因為血液含氧量提高 10/14 14:27
32F：推 ann7773631: 我也會 10/14 23:17
33F：→ O12: 再跑兩次身體習慣就不會啦 10/16 10:18
34F：推 micky223311: 我也是！超痛苦 10/16 19:39
35F：推 JOE5308: 會，感覺毛細孔有東西跑出來很癢很刺的感覺 10/16 19:43
36F：推 imayday1123: 會癢！ 10/17 02:11
37F：推 Keywayly: 我也會，竊以為是脂肪在燃燒XDD 10/18 00:04