Road_Running 板


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http://goo.gl/GklUXN 2016年07月31日14:03 台灣鐵人運動協會昨晚主辦的「2016苗栗星光半程馬拉松」活動, 共有4000人報名參加21KM半馬組和9KM健跑組,台積電作業員林子翔 和2名同事報名健跑組,林在距離終點200公尺處不支倒地,縱使苗 栗醫院近在咫尺,林送醫搶救宣告不治。檢方和法醫根據急診室抽 血報告等資料,初步研判林男是劇烈運動造成心臟無法負荷,致心 律不整,血液含氧量不足致休克身亡,判定是意外死亡,家屬沒意 見。 警方調查,死者林子翔(37歲、未婚)跟陳姓、張姓男同事,報名 健跑組9公里路跑,昨晚7點出發,當時氣溫34度,濕度52%,在8時 18分快抵達終點時,陳、林和張依序準備轉入縣立體育場的終點線 ,結果林在體育場東門南側約40公尺、距終點200公尺時,身體突 然不適,高喊「我不行了!」倒在內側車道上,陳、張趕緊向路口 交管的警員求助,救護車送往200公尺外的苗栗醫院急救,搶救到 深夜10點宣告不治。 陳、張說,路過過程中,林邊跑邊走,快到體育場時,他速度突然 變慢,蹲在馬路、有意在分隔島上休息,下一秒再看到林時,已倒 臥在車道上,呼吸變得很急促,呼喊他的名字都沒有回應。 林的 哥哥說,弟弟生前沒有心血管等疾病,平時有騎自行車健身,但比 較少慢跑,此次弟弟稱報名21KM半馬,活動前身體健康沒有異狀, 不了解為何發生不幸。 台灣鐵人運動協會理事長李哲欽表示,林男參加的9公里共有2400人 報名,全程依規定共設4個補救兼救護站,林男經過2次救護站,但 並未求救;昨晚天候狀況符合體育署的路跑規範,起跑前也下過一 陣雨,李哲欽對於林男突然猝死感到十分遺憾。 (楊永盛/苗栗報導) --



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1F:推 batistuta823: 9k跑1小時15分,應該是沒啥練就上了,安息。 07/31 17:03
2F:→ superkala: 34度還是很熱,太勉強了 07/31 17:06
3F:推 white75724: 很明顯就是平常沒再練 路跑平常維持習慣是很重要的 07/31 17:07
4F:推 loveloser: 這種天氣辦馬拉松 本來就是拿選手生命在開玩笑 07/31 17:11
5F:推 payneblue: 還是要量力而為。 07/31 17:12
6F:推 vaper: 8分速耶,大約是走路,再有補給站應該不會這樣 07/31 17:45
7F:→ vaper: 會不會是另外跟朋友插賭,所以才勉強跑,RIP 07/31 17:46
8F:→ makina0914: 8分還不到走,ㄧ般人快走大概10分速 07/31 17:47
9F:推 volleywayne: 意外死亡?這樣到底能否理賠? 07/31 17:48
10F:推 lumia620: 太熱了,沒有練習過很危險 07/31 17:52
11F:推 tinabjqs: 8分速不像走路呀~何況他朋友說有跑有走的...跑的時候很 07/31 17:53
12F:→ tinabjqs: 劇烈吧~這種天辦路跑平時也沒訓練,是冒險了 07/31 17:53
13F:→ makina0914: 就算有練,每天身體狀況都不一樣,重要的是什麼時候 07/31 18:02
14F:→ makina0914: 該停什麼時候該走,最後衝刺反而危險 07/31 18:02
15F:推 msin: 不需有意外,就随意舉個主辦單位xxxxxxxxx,是開玩笑。 07/31 18:11
16F:推 Ryan908: R.I.P, 我的走路速度大約11~13分速 07/31 18:46
17F:推 j56skip4wozz: 昨天天氣真的還好 只有剛跑的時候比較悶熱一點 真的 07/31 19:15
18F:→ j56skip4wozz: 要量力而為 rip 07/31 19:15
19F:推 fergus: GG輪班太操了 07/31 19:21
20F:→ poopllll: 都快過勞嚕,還跑尼~ 07/31 19:31
21F:→ ann7773631: 八分速......R.I.P. 07/31 20:17
22F:推 Weitzel: 哇…我有目睹他倒下的情況也…還以為送醫會沒事…真難過 07/31 20:19
23F:→ across24: http://www.ironman.org.tw/index.php/54-2016-07-30 07/31 20:41
24F:→ across24: 以上該場簡章,理論上可不賠;但也有上法院才判賠的新聞 07/31 20:47
25F:推 peterwu4: 那是跑晚上的,有照片 07/31 20:48
26F:推 l19: 路跑活動應該要限制跟規範 34度實在太熱了 07/31 20:56
27F:推 Mods: 公共意外險會賠? 07/31 20:56
28F:→ across24: http://bit.ly/2apKNVS 這篇是路跑猝死的意外理賠討論 07/31 21:00
29F:推 jack0117: 夏天出賽要稍微訓練耐熱,狀況不好不勉強 07/31 21:09
30F:→ dearpuppy: 傍晚柏油路還熱烘烘的,體感溫度應該不只34 07/31 21:11
31F:推 makina0914: 不如規範自行車AED巡邏隊 07/31 21:16
32F:推 ap88994433: 這事情不能怪誰,就當作給跑友的提醒。賽前要定量訓練 07/31 21:31
33F:→ ap88994433: ,賽中要量力而為 07/31 21:31
34F:推 edwinfan: rip 07/31 21:34
35F:推 furnaceh: 夏天最容易爆心跳了,有在練速度的人量力而為 07/31 21:41
36F:推 weilawda: 真的要量力而為,準備充足再上場 07/31 22:04
37F:推 dadidi: …8分速平常沒啥練跑 加上天氣熱 又沒適當休息 於是意外 07/31 22:19
38F:推 atzer2002: 平常沒慢跑習慣的人不要在夏天報名路跑 07/31 22:23
39F:推 qaz0314: 該休息就休息該喝水就喝水 每次的狀況不同要記得量力而為 07/31 22:40
40F:→ qaz0314: 呀… 07/31 22:40
41F:推 holisosi: 我昨天也有跑這場的半馬,天氣真的有點熱,我也認識死者 07/31 22:54
42F:推 stalna: 有可能輪夜班中,夜班作息會很亂,精神狀態很容易不好 07/31 22:54
43F:→ holisosi: 希望他RIP...... 07/31 22:55
44F:→ stalna: 這種溫度跑個3~5k練練就算了,健康要緊 07/31 22:55
45F:→ an123456781: 到底是九公里還是半馬 ? 這篇開始寫9km 後面寫半馬 07/31 22:56
46F:→ holisosi: 樓上,如果我沒認錯人的話,他不用輪大夜,只要輪小夜 07/31 22:56
47F:推 stalna: 應該是9k,只是不知為啥家人知道的是21k,21k這成績也太強 07/31 22:59
48F:推 Grammy: R.I.P. 07/31 23:01
49F:推 newvote: 八分速 晚上 應該是輕鬆快走而已吧 ! 07/31 23:01
50F:推 Hunghsi01: 昨天有跑9K組,大概6分速完賽,真的是全身爆汗濕透 07/31 23:08
51F:推 alista: 心血管疾病挺無形的,平常沒有不代表沒事 07/31 23:08
52F:→ ch095: 夏天我都不參加比賽,真的會熱有中暑過,冬天我才會參加 07/31 23:19
53F:推 cyr1216: 真的不舒服就果斷棄賽 RIP 07/31 23:20
54F:推 qmaper: 自己生命自己顧...不要硬撐阿 07/31 23:27
55F:→ qmaper: 9k真的不難~只是平常要練.... 07/31 23:28
56F:→ NCIT1102: 一堆人不愛練跑 07/31 23:33
57F:推 johnson44: 夏天游泳騎車都好,跑步要練習,量力而為 07/31 23:38
58F:→ ppit: 9K有沒有很多很難說 你用3K的配速去跑9K試試 34度 濕度52% 07/31 23:42
59F:→ ppit: 平常沒在跑 連該用甚麼速度與體感來跑都不清楚 硬跑很危險 07/31 23:43
60F:→ ppit: 所謂跑跑走走 從心率角度來看搞不好已經是I強度間歇的等級了 07/31 23:45
61F:推 imhanhan: 慢慢跑比較快 07/31 23:48
62F:→ bazi4200: 台灣的溼度~夏天根本不適合跑步了 07/31 23:53
63F:→ rainbow2274: 我也有跑這場,晚上跑還是熱,適當的盡力就好 RIP 07/31 23:56
64F:推 on32: 主要是天氣問題阿 比較跟訓練無關 07/31 23:57
65F:推 GaussQQ: 34在跑步本來就不大好 08/01 00:15
66F:推 waterydan: 好奇問一下 那像今年渣打馬下雪跟大熱天跑步哪種比較 08/01 01:00
67F:→ waterydan: 危險啊? 太冷跑好像也不好? 08/01 01:00
68F:推 giveUstars: 我跑了零度日月潭馬跟六月初台中港半馬 08/01 01:15
69F:→ giveUstars: 個人認為 熱比較不好 08/01 01:15
70F:推 blackie007: 約他去的朋友一定很自責rip 08/01 01:21
71F:推 activ: 人生只有一回,馬場隨時都有,量力而為~RIP 08/01 01:32
72F:推 sporplo0221: 雖然我也只有7分速 但是活動可以再參加 命只有一條 08/01 03:53
73F:→ sporplo0221: 千萬別逞強 願他安息 08/01 03:53
74F:→ gat105: 結論:沒練 08/01 06:57
75F:推 smileray: R.I.P. 08/01 11:17
76F:推 Jochum: 沒練還要跟人家跑夏天.. 08/01 12:30
77F:推 if2: 台灣路跑真的該管管了 很多路跑跑到一半沒水喝根本在玩命 08/01 14:04
78F:推 cothuho: 超怪的,人都走了,還是有人要推文踹他一腳... 08/01 14:34
79F:推 crocus: 該天氣溫攝氏34度,戶外相對濕度52%,熱中暑危險係數39.2 08/01 14:42
80F:→ crocus: 規定取消條件是40up 所以理論上OK 08/01 14:42
81F:推 ManInBlack: 初次參加路跑活動真的會不自覺衝太快 RIP 08/01 14:57
82F:推 n0029480300: ㄧ定要量力而為 ㄧ感覺怪怪的 就別勉強了 08/01 15:16
83F:推 Mazu323: 熱比較不好 08/01 15:58
84F:推 eyesblues: R.I.P 另外34度很熱,更可怕的是柏油路面的熱氣,上週 08/01 16:27
85F:→ eyesblues: 晚上跑柏油,小腿感覺那一陣一陣的熱浪,不到2K就狂噴 08/01 16:28
86F:→ eyesblues: 汗,對新手而言是非常可怕的事,會無法判斷身體狀態@@ 08/01 16:29
87F:→ eyesblues: 小弟跑操場可以10K不喝水,但是柏油3K就快撐不住..... 08/01 16:31
88F:→ eyesblues: 一樣E配速6分整,新手建議快走或去健身房跑,安全第一 08/01 16:35
89F:推 yofa: 在台灣沒有底子的人最好不要報夏天的路跑,想運動有更多選擇 08/01 16:36
90F:推 bkm1: 我有點考慮放棄九月底報的那場半馬了 不然改短一點 08/01 17:51
91F:推 wyyoung: 心率控管很重要。天氣熱容易爆心跳而不自知 08/01 19:15
92F:推 dstory: 8/13還有一場4點30分起跑的,小弟報半馬… 08/01 20:32
93F:推 superkingcc: 今天看到新聞!真的再想到底要注意的是甚麼? 08/02 00:15
94F:→ superkingcc: 有點擔心自己參加的田中全馬..看新聞常常都是片面 08/02 00:16
95F:→ superkingcc: 跪求相關高手對大家指點迷津!(我媽都叫我不要跑太多 08/02 00:17
96F:→ superkingcc: 再挑戰跟安全,放縱跟量力而為!有點抓不到界線了 08/02 00:18
97F:→ Decill: 注意自己的身體狀況阿,有跑的人應該都知道的事情吧 08/02 07:59
98F:→ Araiman: 定期健檢 掌握自己心血管情況 跑步中監控心率 08/02 14:35
99F:推 smileray: 每次新聞報這種事情看了很難過 然後家人也會一直講跑步 08/02 15:38
100F:→ smileray: 怎樣@@ 莫須有啊QQ 08/02 15:38







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