看到陽明山就忍不住想跟著鍵盤一下~~ 以下簡單分享自己的小心得,我自己沒有任何GPS裝備什麼的 所以麻煩自行搭配google map了 跑陽明山的話,最好先評估自己想跑多少距離,自己能多久沒有補給(或是自備) 距離又考慮到坡度的問題,或者利用大眾運輸的搭配 我覺得各個路線大概都很需要的就是"自備補給"和 "小心車" 基本上我是幾乎不跑仰德的,覺得真的很危險 而且其他選擇太多了,安全點吧 1.平菁街/平等里/故宮 這幾個大概都是同一個方向出發的意思,最遠就是故宮, 故宮沿著至善路到平菁街就至少有3K 再來是平菁街的上坡,小弟不才,這對我來說是崩潰超硬的大概3K 尤其這個陡坡每每回程下坡根本崩潰放棄 還一度直接跳上野生的公車放棄 PS 這一段的公車其實很~~~少, 想要搭車上去最好先查好時間 沿途無補給直到派出所有飲水機,對面有雜貨店 但其實上坡這段過了之後雖然有上有下坡,但就都滿愜意的 一路經過平等里(賞櫻勝地),台北奧萬大,台電(梅園勝地) 然後接菁山路可一路到冷水坑, 至善路到冷水坑約30K+- 冷水坑若要進入擎天崗直接算來回4K 中間沒有補給的路段會很長,要注意,車子的話平菁街算是最多車又路最小 有時有卡車跟公車,要注意 2.永公路 永公路整條約4.6K 但其實下面那頭接的是仰德 所以.. 會選到這條路可能是坐車來或是停在永公路 還是不建議跑仰德的路段,路小車多又快 永公路上端可以接菁山路一樣上去 (其實個人覺得滿無聊的XD) 相近的路線比較建議從文化大學/中山樓走菁山路接上去 3.泉源路/行義路/...... 中山北路 天母 北投一帶 要上陽明山的路太多了~ 有一些很小的小路坡度起伏會比較大,不然一般都還好 個人很喜歡泉源路,路大又平整,車不多,風景秀麗,坡度滿平均 而且可以搭捷運到新北投然後直接起跑 但也是完全沒補給~ 行義路起點比較麻煩,和泉源路很相似的路線 可自由搭配走泉源路+紗帽路後段or東昇路 兩條路剛開始都會比較曝曬,大概5K後就會有樹林可以開心跑了 車少但都開很快 要走紗帽路前段上去會比較容易迷路 最好帶手機~ 文化大學後面光華路61巷,view不錯 會看到台北市空氣很髒 4.山腰山頂的路兒們: [湖山路]很棒,不論什麼氣候都有很多漂亮的景致 從天母北投這邊上去很容易接上,缺點是還要在上山的話,很難不避掉要走一段仰德 而且在這邊又有遊客中心可以補給... [傳說中的巴拉卡]巴拉卡真的很美,雖然我總是只能踩到東口~二子坪的部分 但總是很滿足 住在淡水三芝那側的就有福了可以一路吃完巴拉卡 遊客中心沿著仰德(這段好像叫陽金了)到巴拉卡的東口大概是4K 巴拉卡則是一直都車很多,也要小心 強者們應該就會說到了二子坪就應該要上個氣象台觀景 那又是另一個故事了 雖然還沒說完,但一不小心打太多了先這樣好了,希望有分享到啦~ -- ⊙ 自幼受過極嚴格的中國武術訓練。 ⊙ 會說世界上二十多種語言，包括幾種非洲土語以及一種西藏康巴族的鼓語。 ⊙ 在我的一生當中，見過許多不可思議的事物。但是其中再沒有一件比眼前這件還要離 奇，還要詭異的了。 --

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