作者snowyfat (阿妹)
看板Road_Running
標題[問題] 足底筋膜炎復發
時間Mon Jul 4 01:13:45 2016
好不到兩個月
莫名其妙地又復發了
正確地說自己連之前是怎麼好的都不知道
只知道自己是高足弓
疼痛部位是在左腳內側腳跟上方
目前是以踩網球方式治也都有使用高足弓鞋墊(客製化 保證合腳)
爬找地的資訊好像多是扁平足或是腳跟外側疼痛居多
小腿也沒有緊繃的跡象
想請問還有沒有推薦的療法
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