作者miniwow (shining)
看板Road_Running
標題[討論] 馬路/人行道/跑道 的感覺與利弊
時間Fri Jun 17 08:54:13 2016
目前晚上下班都會在住家附近跑步
附近有個運動場、有400的跑道
不過跑道繞圈圈還蠻無聊的、雖然跑起來很舒適
馬路的話是柏油路、跑起來也ok，不過車子很多，必須找少的地方跑、麻煩
人行道的話因為台灣人習慣不好、有很多違停車跟便便
但是不知道是施工問題、人行道沒馬路好跑耶
不知道還有那種路線跟種類比較適合長時間跑呢
下次再來嘗試越野跑吧
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1F：→ laizin: 就...就河濱啊 06/17 11:32
2F：推 abc704540: 個人感覺，運動場>土>柏油>水泥=人行道 06/17 11:36
3F：→ laizin: 昨天才剛練完紅土的速訓,鞋底狂打滑 06/17 11:41
4F：→ chang1202: 跑習慣操場 跑柏油路覺得很吃力 06/17 13:06
5F：推 aguia: 只跑柏游路，操場真的無聊受不了 06/17 17:55
6F：推 Jochum: 跑人行道無利只有弊.腳會廢掉.. 06/17 18:23
7F：→ Jochum: 跑PU,安全但無聊 06/17 18:23
8F：→ Jochum: 跑馬路,運氣不好碰到酒駕會晚7天回家.要不然跑柏油是不錯 06/17 18:24
9F：推 runaway580: 我練習都在人行道 囧 06/17 18:34
10F：推 mailgogo: 繞校園的外圍跑! 06/17 18:46
11F：→ Decill: pu真的安全 尤其是有近視的話可以脫眼鏡跑 很舒服 06/17 18:53
12F：推 sxi: 跑pu穿硬底鞋，跑人行道穿軟底鞋，這樣如何？ 06/17 19:38
13F：推 Jochum: 我跑人行道穿Brooks pure connect還是受不了 06/17 20:15
14F：→ Jochum: 人行道下面鋪的是水泥,太硬了 06/17 20:15
15F：推 jamesyu545: connect 是薄底. 至少穿 Cadence 06/17 22:34
16F：推 S1: 跑道沒有藥蟲 酒鬼 疲勞駕駛 吵架夫妻 分神去撿東西的天兵 06/17 22:42
17F：推 KPWIN: 還要還要考慮到路上空氣污染會傷身 06/17 22:51
18F：推 TNTKK: 錯了！ 跑道跟自行車車道還是能遇到酒醉的 06/17 23:16
19F：→ TNTKK: 甚至弄上不該出現的交通工具 06/17 23:16
20F：→ TNTKK: brooks pure c系列真的好不耐磨 06/17 23:17
21F：推 Jochum: Cadence怕太重.. 06/17 23:52
22F：推 johnson44: 一顆高爾夫球掉在地面,反彈越高對腳傷害越大 06/18 00:26
23F：推 talrasha: 只跑學校PU，跑馬路不是玩命就是當人体清淨機 06/18 00:57
24F：推 talrasha: 繞圈無聊就聽音樂，也比跑馬路聽音樂安全 06/18 00:59
25F：推 Jochum: 跑馬路聽音樂...這個怕連怎麼死的都不知道吧?! 06/18 01:17
26F：→ Jochum: 另外,PM2.5不是全年都高.高雄夏季PM2.5非常低 06/18 01:17
27F：→ Jochum: 老是把人体清淨機掛在嘴邊實在不怎麼聰明阿.. 06/18 01:18
28F：→ talrasha: 幫高雄冬天QQ 06/18 05:41
29F：推 hsiaocool: 跑離家1K的公園外圍，一圈大概2-3K，跑起 06/18 09:42
30F：推 hsiaocool: 來比較有趣！怕受傷的話額外加強核心肌群 06/18 09:43
31F：→ hsiaocool: ，公里數與核心反覆次數呈1：1.5比例去換 06/18 09:43
32F：→ hsiaocool: ，公里數與核心反覆次數呈1：1.5比例去換 06/18 09:43
33F：→ hsiaocool: 算，一周至少三次核心，跑起來輕鬆又不會 06/18 09:43
34F：→ hsiaocool: 受傷 06/18 09:43
35F：推 edwinfan: 家住台北東區，常跑福德國小．玉成公園和南港公園，特 06/18 11:32
36F：→ edwinfan: 性各有不同，跑膩了就換~ 06/18 11:32
37F：推 tingwei: 馬路邊空氣差 06/18 13:18
38F：推 ap88994433: 跑道最多25圈就膩到不行了，現在住鄉下小市區夜跑馬路 06/18 14:03
39F：→ ap88994433: 還滿棒的!車的問題不大 06/18 14:03
40F：→ ap88994433: 不過人行道真TM凹凸不平硬底歪面，而且從馬路上人行道 06/18 14:03
41F：→ ap88994433: 的高低差也會不小心就礙到自己 06/18 14:03
42F：→ ap88994433: 說實話馬路鋪的再爛都還算可以，人行道不維護跟跑礫漠 06/18 14:03
43F：→ ap88994433: 有九成像 06/18 14:03
44F：推 derji: 河濱 3K 5K 8K 10K 14K 18K 都有繞一圈的跑法 06/18 21:15
45F：推 CliffHsieh: 我都在大學校園裡面跑欸，一大圈大概就五公里了還算安 06/18 22:31
46F：→ CliffHsieh: 全，車不多不太需要閃來閃去，非常推薦~~ 06/18 22:32
47F：推 almondchoco: 人行道一堆人在抽菸......每次跑人行道都覺得快肺癌 06/19 02:35
48F：推 n0029480300: pu跑道ㄧ圈太短了 要ㄧ次跑10km會跑得很煩躁 06/19 14:32
49F：推 n0029480300: 我會在成大校區繞校園內柏油路跑 ㄧ圈約1.1~1.2k左 06/19 14:37
50F：→ n0029480300: 右 跑10k約8~9圈 06/19 14:37
51F：推 cats5566: 你們都不怕蝸牛跟蛞蝓嗎？我跑步都要看地 06/19 14:42
52F：→ cats5566: 你們都不怕蝸牛跟蛞蝓嗎？我跑步都要看地 06/19 14:42
53F：→ cats5566: 上（當然也怕狗屎） 06/19 14:42
54F：推 emoviva: 哈哈！推樓上～不小心踩到都一直默念對不起…還有那個喀 06/19 18:31
55F：→ emoviva: ㄘ的聲音… 06/19 18:31
56F：→ limitup: 只跑提防 06/20 17:52
57F：推 dai26: 我跑馬路都是隨性，柏油人行道任意切換 06/22 13:55