作者playing ( 新人生)
看板Road_Running
標題[跑鞋] 一直黑青
時間Thu Jun 16 23:43:43 2016
最近開始慢跑兩個多月，然後腳指頭已經五隻黑青，每次都不同隻越來越多隻。鞋子是我
終於買到我的尺寸就直接結帳了，我都穿22.5公分，跑遍台南的店都只進到23公分，剛好
有一雙版型較小就直接買了。
http://i.imgur.com/6NWM37z.jpg
目前一週兩次十公里，會慢慢增加，年底想跑半馬，覺得鞋子這樣下去不是辦法，想請教
挑鞋有什麼訣竅，不會一定要買了來跑才知道合不合適吧，這樣要燒多少錢。我的腳很瘦
薄，以前從來沒這個狀況，鞋子穿起來也不會覺得很緊，大家跑步鞋會買大半號嗎?
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1F：推 TNTKK: 連手都紫一塊（誤）推一下痛痛飛走 06/16 23:46
2F：→ playing: 我覺得醜大於痛@@ 06/16 23:56
3F：推 baubau1205: 除了鞋子之外，也可以挑選慢跑襪做保護 06/16 23:56
4F：→ cmbyts: 這篇有很多之前版友的討論可以看一看 06/17 00:00
5F：→ jim7434: 綁鞋帶的方式有注意了嗎? 06/17 00:00
7F：推 TNTKK: A先不管挑 綁鞋帶 如上述 06/17 00:07
8F：推 i7412375952: 試穿不用錢，多試穿幾雙不同品牌的鞋子，感受ㄧ下差 06/17 00:09
9F：→ i7412375952: 異，不要只挑外型就買。 06/17 00:09
10F：推 TNTKK: B 非常仔細的試穿 且在有做基本功課 或是跑一段時間有經驗 06/17 00:10
11F：→ TNTKK: 忘記在徐國峰那邊還是哪看到就是要在鞋店 踩踏 06/17 00:11
12F：→ i7412375952: saucony mizuno asics brooks new balance都來試穿一 06/17 00:11
13F：→ i7412375952: 下，一定會找到適合你的鞋子 06/17 00:11
14F：→ TNTKK: 當然先禮貌性問一下店員 至少做出類似走 踩 踏步 的腳感 06/17 00:12
15F：→ TNTKK: 至少我在日本跟台灣去過的店都還OK 當然挑一雙鞋也比較久 06/17 00:12
16F：→ TNTKK: B-a 第一卷跟最後一篇及其他可以先看 06/17 00:14
17F：→ i7412375952: 醜大於痛可以理解，但我個人認為舒服大於好看，穿到 06/17 00:15
18F：→ i7412375952: 適合的鞋子，會讓你有種前所未有的舒適包覆感 06/17 00:15
19F：→ TNTKK: B-b 搭配 #1JRjZaY 2014ACSM 06/17 00:15
20F：→ TNTKK: 舉幾個:如挑選時間,toe box空間適當,drop的個人喜好跟適應 06/17 00:18
21F：→ TNTKK: B-c 忘記mobile哪個了 旋的問題忘記是不是 06/17 00:20
23F：→ TNTKK: 者對旋跟鞋底磨耗 來選鞋很有經驗 (忘記是不是文內那位 06/17 00:22
24F：推 TNTKK: 先著重在 綁帶,鞋空間. 旋vs磨損問題 版上很多高手看了秒 06/17 00:37
25F：→ TNTKK: 應. 個人是比較沒做功課 06/17 00:38
26F：→ playing: 我上次綁那樣的鞋帶，跑步小腿很緊 06/17 01:02
27F：→ playing: 醜大於痛是指腳趾黑青沒有很痛但很醜，不是說鞋子醜 06/17 01:03
28F：推 railwayman: 台南朋友加油。有機會可以加入我們群組。建議可以換 06/17 06:45
29F：→ railwayman: 雙鞋跑看看 06/17 06:45
30F：→ playing: 我有看上面文章，我是過度內旋，那有推薦nike哪一款嗎 06/17 10:58
31F：推 tiuseensii: 改穿拖鞋跑 06/19 01:14
32F：→ playing: 樓上酷喔 06/19 02:54
33F：→ cmbyts: [心得] 原來穿y拖真的可以跑耶! <-之前才有人PO過 06/19 13:08
34F：→ playing: 不過我看醫生都不建議穿拖鞋跑耶 06/20 15:43