作者SportLeo (阿基里斯)
看板Road_Running
標題[問題] 請問彰化雲林山路練習
時間Sat Apr 30 16:28:00 2016
小弟有意願跟朋友報10月的合歡山馬拉松，因從沒有在山區跑步的經驗，因此想尋覓彰化
雲林一帶山路適合練習的場地。
目前預想是古坑、華山、荷苞山。
田中松柏嶺、清水岩？
彰化139縣道八卦山到鳳山寺上次騎車有看到人家在練習但是有點遠....
賽事里程應該是16、27擇一，以前的經驗在瑞士少女峰上高山症非常嚴重嘴唇發紫下山還
發高燒XD，還是說1.這樣的距離不用太擔心，加強平地的強度練習或2. 直接跑山一兩次
身體自己就有答案了？
謝謝。
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1F：推 tungpayton: 華山國小到二尖山或樟湖國小到二尖山(少吸一點P.M2.5) 04/30 17:14
2F：推 unionsavior: 合歡全馬 覺得雷 XDDD 04/30 18:30
3F：→ unionsavior: 不如去2年一次的308高地馬拉松 04/30 18:31
4F：→ SportLeo: 你不是第一個跟我說合歡馬雷了耶XD 怎會這樣 04/30 18:37
5F：推 netx1209: 還是值得跑一次啦 但是一次就好 04/30 19:36
6F：推 Brtrb: 古坑華山、璋湖海拔都不高，都不到一千，練山路可以，練高 04/30 20:56
7F：→ Brtrb: 海拔沒效果 04/30 20:56
8F：推 Brtrb: 可以到嘉義梅山，從梅山出發跑36彎上太平，太平海拔1000， 04/30 21:00
9F：→ Brtrb: 然後太平上龍眼接璋湖、華山、華南接梅山，這樣一圈大約40 04/30 21:00
10F：→ Brtrb: 公里左右，海拔最高約1200左右，山路跑到爽，我有跑過 04/30 21:00
11F：推 tungpayton: 華山國小海拔400m左右到樟湖國小800m龍眼國小1100m 04/30 21:09
12F：→ tungpayton: 到二尖山1300m左右 來回大約35K 04/30 21:10
13F：推 tungpayton: 要更高海拔要到石壁不過太遠了 04/30 21:12
14F：→ SportLeo: 啊啊，本來想騎單車放著再練跑..看來只能開車去了。 04/30 23:34
15F：推 unionsavior: 你可以考慮合歡超半馬就好 05/01 11:04
16F：→ unionsavior: 龍崎308是台南星光馬協會辦的 05/01 11:05
17F：→ SportLeo: 哈哈哈哈因為同儕效應我已經選合歡初馬了，天啊 05/02 12:09
18F：→ SportLeo: 謝謝大家我會加油的 05/02 12:09
19F：推 unionsavior: 景色真的很讚 但沿途依然吸廢氣 XDDDDD 05/02 14:47
20F：→ SportLeo: 不要廢氣啊啊啊啊 05/02 16:41
21F：→ unionsavior: 東西要道 你覺得有交管的可能嗎? XDDDDDDDD 05/03 00:37
22F：→ SportLeo: 完全不可能交管嗚嗚 05/05 14:11