Road_Running 板


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小弟之前有問過足底筋膜炎冰熱敷問題, 在興過一段時間休養後, 處於以超音波來看, 筋膜增厚已消, 但仍然不能久站的狀況。 昨天和醫師討論過後, 醫師說, 一來發現有條拉筋膜的肌肉(肌腱?)有發炎, 二來超音波只能看有沒有增厚, 判定筋膜的質地(回復程度)上的效果不好, 因為都快第5個月了, 如果仍然有慢性痛的話, 可以試試注射葡萄糖水的增生治療。 後來查資料, 這個好像和版友不建議的類固醇不同, 但版上資訊滿少的,(檢索「增生」找不到) 是這個療法有什麼問題在嗎? 手機排版,若不易閱讀還請見諒 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.18.218
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1461305058.A.815.html
1F:推 ycnsm: 請問原po除了熱敷外,有做啥治療嘛?我有慢性跟腱炎,久站04/22 14:24
2F:→ ycnsm: 也會腳底痛…04/22 14:24
3F:→ thomasii: 目前就是冰熱敷和拉筋耶,照醫院開的單走04/22 14:34
4F:推 foolofsword: 在台北的話找周適偉或是力康去打吧04/22 14:57
抱歉,引號改一下 ※ 編輯: thomasii (114.136.18.218), 04/22/2016 16:09:20
5F:推 man30cm: 注葡萄糖增生治療,對筋膜炎沒實質效果,3個跑友已試過 04/22 22:17
6F:→ man30cm: 我後來不信仍自費去打,患部會超酸微腫,但幾小時又變回 04/22 22:18
7F:→ man30cm: 原樣。還花2個月打了3次。 04/22 22:19
8F:推 imsosmart: 之前的膝蓋舊傷下雨天就痛 去打了滿有效的 04/22 22:42
9F:→ imsosmart: 醫生也建議要打完然後加物理治療效果更好 04/22 22:43
10F:推 qjay: 可以試試體外震波術 石牌附近有間光明診所 04/22 23:05
11F:推 ycnsm: 有傷真的很麻煩,只能好好休息了 04/22 23:48
12F:推 runnersheep: 除了水療拉筋,還要加上正確的肌力訓練,增生治療效 04/23 09:53
13F:→ runnersheep: 果不一定對每個人都有效的。 04/23 09:53
14F:推 osiris99: 我是膝蓋韌帶受傷,打了幾次以後比較不會軟腳 04/23 14:46
15F:→ thomasii: 所以也是一個比較看個案的治療法了~ 04/23 17:10
16F:→ IDcard: 去年八月底開始進行此療法,症狀是鴨掌滑囊炎、肌腱炎以及 04/23 20:42
17F:→ IDcard: 副韌帶拉傷,個人效果算是很顯著的案例,從原本走路會痛 04/23 20:44
18F:→ IDcard: 進步到可以七分半速小跑3公里,而這是第一次療程為期2個月 04/23 20:45
19F:→ IDcard: 但中間有在同家診所進行復健,並自己經常熱敷,醫生交代的 04/23 20:46
20F:→ IDcard: 後續持續了兩次療程,較密集,約3個月,終於可以無痛10k 04/23 20:48
21F:→ IDcard: 主治醫生有說明過並非每人都有顯著改善,因為這屬於高營養 04/23 20:49
22F:→ IDcard: 劑療法,效果還是要看患者吸收修復的體質狀況而定 04/23 20:50
23F:→ IDcard: 另外我注射後腫脹的情況並不算明顯,通常兩天後就消了 04/23 20:53
24F:→ IDcard: 只有一次因為微血管出血造成大片瘀青,也因此壓痛感明顯 04/23 20:54
25F:→ IDcard: 若要施打,建議休息回復期間要適度活動,不會痛的前提下 04/23 20:58
26F:→ drinker008: 我本身也是足底筋膜炎,之前也是試了很多種方法最後打 04/24 12:47
27F:→ drinker008: 葡萄糖才漸漸改善的,這真的看人,對我就有效果! 04/24 12:48







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