作者tiagome (tiago)
看板Road_Running
標題[問題] 明天古都是否適合上場
時間Sat Mar 19 22:01:19 2016
各位好：
明天古都是我第一次報名半馬。由於一個月前重感冒加上腸胃炎，醫生要我停止運動，直
到這週才恢復練習，但也只有5公里左右......人已經來到台南了，現在很煎熬不知道自
己是否適合上場，可否請各位給小弟一點意見？非常感謝！
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1F：推 tear523: 如果練習月跑量有100K，可以考慮看看，不過還是看身體狀 03/19 22:02
2F：→ tear523: 況為主，我上禮拜跑完第二個半馬，那週也是腸胃炎又感冒 03/19 22:03
3F：→ tear523: 但還是平安完賽了，祝福你喔~ 03/19 22:04
4F：推 jerrybest: 叫你不跑應該也很難勸的動 03/19 22:04
5F：→ jerrybest: 但明天如果身體不適就趕快停下來休息吧 03/19 22:05
6F：→ tiagome: 月跑量沒那麼高，之前是負重深蹲和慢跑交替練習 03/19 22:06
7F：→ tiagome: 直接在路邊停可以嗎？不知道會不會影響到別人 03/19 22:08
8F：推 jerrybest: 就用走的，看身體狀況如何，真的不行請工作人員幫忙叫 03/19 22:10
9F：→ jerrybest: 車 03/19 22:10
10F：→ tsd: 不要勉強....因為這是拿命開玩笑,明年還有機會跑 03/19 22:13
11F：推 lumia620: 不要 這麼糟糕的狀況 真的會跑死人..... 03/19 22:19
12F：推 railwayman: 我這個月量0，明天還是要去跑 03/19 22:21
13F：推 pwoswx: 我也是半馬，過年單車環島，到現在膝蓋還有點疼痛，也都沒 03/19 22:30
14F：→ pwoswx: 機會練跑，已棄賽！！養好傷才有好未來！！ 03/19 22:30
15F：推 chei67123: 如果樓主現在身體狀況已經良好，明天就上場跑看看，頂 03/19 22:44
16F：→ chei67123: 多關門而已，如果有什麼不舒服就停止，人生還有很多馬 03/19 22:44
17F：→ chei67123: 可以跑的 03/19 22:44
18F：→ tiagome: 現在感冒好了，只是長達一個多月沒練習 03/19 22:46
19F：→ drinker008: 看 03/19 23:19
20F：→ drinker008: 自己的身體狀況自己最清楚，量力而為 03/19 23:20
21F：推 ManInBlack: 看生病前實力如何吧，有跑過10~15k的話應該還好 03/19 23:40
22F：推 inuwanwan: 身子不好，那就是點到為止。預設個停損點吧 03/19 23:42
23F：→ inuwanwan: 一有不對勁，那就是停下來，留住青山在不怕沒柴燒 03/19 23:42
24F：→ mageem69: 有考慮就別跑了，跑了就別想太多，別遺憾 03/19 23:43
25F：→ mageem69: 就好啦 03/19 23:43
26F：推 AkashiNatuko: 我覺得...不要勉強。身體剛好，多少還是有點虛。加 03/20 01:44
27F：→ AkashiNatuko: 上明天如果出太陽那真的不是開完笑的。 03/20 01:45
28F：推 TNTKK: 有贊助商壓力嗎 ，沒有嘛。那…身體是自己的，自己決定 03/20 02:29
29F：→ tiagome: 順利平安跑完了，感謝各位的建議與祝福！ 03/20 09:20
30F：推 swt24090: 安全第一，也恭喜完賽！今 03/20 09:27
31F：推 jerrybest: 對不起，這麼爛的比賽我應該阻止你去跑的 03/20 11:17
32F：→ jerrybest: 身為台南人跟你致歉 03/20 11:17
33F：推 sosokuo: 今天有去跑，覺得還好啊，就完賽動線亂七八糟以外 XD 03/20 11:25
34F：→ sosokuo: 也有可能是第一次比賽，不知道其他比賽的狀況 03/20 11:25
35F：推 Fatsnow: 真的辦的滿爛的... 03/20 11:27
36F：推 ira821214: 最後橋上那段也是一個亂 03/20 12:01
37F：推 vincentoh: 不是第十屆了嗎？辦的2266....看到接駁排隊，我走回起 03/20 12:03
38F：→ vincentoh: 點.....毛巾以前也是這麼差？？？ 03/20 12:03
39F：推 smartvv: 橋上的去回跑者交錯覺得莫名，跑回來之後混亂的動線更覺 03/20 13:44
40F：→ smartvv: 得無言 03/20 13:44
41F：→ tiagome: 最後真的有點無言QAQ 03/20 17:26