Road_Running 板


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前言: 其實不知道自己還可以跑馬多久(今年第四次參加),從前年 開始,身體就一年不如一年。其實在幾年前曾經也是高雄馬發過 一次心得有提到,身為為一個氣喘患者,能跑完超半馬,真的是 奇蹟。 這兩年氣喘隨著年齡增加跟運動量增加,也越來越嚴重。以 前跑馬吃個過敏藥就好了,現在幾乎只要稍微練習長一點的距離 ,都要使用吸入式支氣管擴張劑(含類固醇)。其實自己隱隱約約 也知道大概再跑,也沒幾次了。即使身體狀態還可以,但是心跳 快一點馬上進入急性氣喘模式就可以把人玩到絕望。現在連重訓 這種非有氧運動都可以引發氣喘,真的蠻悲劇的。唯一慶幸的是 ,還好我將五年前有開始做這些事情,否則我這輩子應該都會後 悔沒有在身體還可以的時候完成一些什麼。 現在唯一的遺憾,大概就是全馬真的這輩子無望了。這次參 加高雄馬大概吃了兩倍的抗過敏抑制的藥,還有吸了兩倍量的類 固醇。我都搞不清楚我是為了健康運動還是為了運動嗑藥,總覺 得收山好像比較好? 然後今年是被回收車趕著跑完的,第一次跑到回收車在我屁 股後面跟了 6-7公里,後面在廣播「跑不動後面有遊覽車 ^_<b」 的真的很讓人喪失毅力,超想直接上車睡覺的,算是前三年都沒 有體驗過的,也間接說明自己真的不行惹..Q_Q ===========以下補充一些狀況供以後參賽的人參考=========== 交管: 跟2015一樣爛,大概到博愛路口就有警察直接要求跑者要按 照紅綠燈指示前進,所以基本上跟沒交管差不多意思了,光一個 博愛路口我停紅綠燈應該接近10-15次... 補給: 這次換公司換單位舉辦,其實本來有點害怕,但是其實還可 以,各項都有達到去年的水準,有些地方甚至有超越去年的水準 ,這一塊高雄馬算調整得很不錯,以後參賽的選手應該都不怕會 渴死或者餓死 相機點: 其實這根本不是賽事的重點,但是朋友有提到我就稍微補充 一下給其他人參考。這次相機除了起點以外,大多集中在15公里 以後,前面不論是哪一家,幾乎都沒有駐點,所以我猜這次大概 會少很多跑者陽光笑容的照片,後面步兵區相機超多,到時候相 簿點開大概都是一臉賭爛這樣XD 路邊民眾: 少很多,真的只剩下制式化學校,不過還是有不少零散的個 人團體在幫忙加油。印象中是愛河邊轉中都那一段,有兩個外國 佬拿著德國國旗在幫選手加油跟擊掌。過去喊了一聲Guten Tag (你好),那兩個外國人一臉驚訝超興奮,所以我確定是真的德國 人。算是本日最開心的一件事,語言真的不嫌多,就算只會講你 好也要多幾個版本,外國人發現你會講英文以外的語言真的都是 會瞳孔放大一臉驚喜,我超愛看那個表情的XD 贈品: 跟前幾年都一樣,毛巾連顏色都沒換,懶得寫了。唯一特別 的是花媽的臉終於從獎牌上消失,應該很多人很開心(?) 黃檸檬: 休息點跟上次一樣,所以開賽跟賽後都有捕獲野生黃檸檬一 名,主人人很好,只要問一下都可以隨意與檸檬合照,不過據說 跟女生合照黃檸檬表情都會笑得比較燦爛(?) 因為我是超半馬的 ,所以開賽後就都沒有看到了.. 其他: 晶片這次採用拋棄式晶片,省去退費,也解決了以往號碼布 過重(黏在號碼布上)的問題,還有號碼布這次選手名字縮小很多 ,凸顯選手的號碼,不知道算好還不好,但是整體質感比較好 另外值得一提的是Cosplay 人數激減,也許是因為以往的造 型比賽今年好像沒辦的關係。路上大概看到每年都來跑的死神一 隻、阿拉丁神燈精靈與飛毯,還有四個恐怖份子一直跑去跟警察 照相,其實警察的臉看起來都有點為難,幫忙交管很累了,不要 太騷擾員警阿,雖然那個畫面真的很好笑XD --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.168.105
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1456055738.A.B04.html ※ 編輯: nooin (59.127.168.105), 02/21/2016 19:56:16 ※ 編輯: nooin (59.127.168.105), 02/21/2016 19:56:31
1F:推 Grammy: 跑個10k 5k就很好啦 02/21 19:59
2F:→ nooin: 其實有次空氣差我2K就發作,當時難過到快哭出來 Orz 02/21 20:02
3F:推 junkuo: 我能理解欸 其實有時候運動真的不是為了健康 02/21 20:22
4F:→ junkuo: 是為了想完成一些什麼事情吧 雖感覺的到你的不甘心 但是 02/21 20:23
5F:→ junkuo: 還是希望以身體為主,恭喜完賽~ 02/21 20:23
6F:推 lovek123: 真心覺得高雄馬比台北馬好很多,光是跑在高雄馬路上加上 02/21 20:45
7F:→ lovek123: 地上很乾淨就覺得這才是城市馬,交管能做到醬已經很好了 02/21 20:45
8F:→ lovek123: 。台北馬只是河濱馬。 02/21 20:45
9F:→ nooin: 我其實沒玩賽啦,超時惹。只算有跑完(心虛).. 02/21 20:45
10F:推 a1121210: 真的 我跟檸檬之前在屏東合照 他一直想跑開 T.T 02/21 20:48
11F:推 blfgf: 一直交管會被駡死,太晚就會收了吧? 02/21 20:54
12F:→ tetsu0401: 今年交管覺得比去年好耶 02/21 21:01
13F:推 blfgf: 但說真的,跑馬不用拚性命,健康安全比較重要 02/21 21:06
14F:→ blfgf: 今年是第一次參加,其實我評價很不錯 02/21 21:07
15F:推 junkuo: 在台灣跑馬不可能跟日本一樣全交管啦,那種前兩個路口就 02/21 21:07
16F:→ junkuo: 先擋起來那種的 真的不太可能 02/21 21:07
17F:→ junkuo: 但仍希望台灣唯一的城市馬可以朝這個方向努力。 02/21 21:08
18F:推 nickdarren: 全馬被擋下30次 超爛的 02/21 21:19
19F:推 scott01: 我跑半馬。只有在後面五公里處 才有停下來等車過 02/21 21:24
20F:→ scott01: 前面至少在翠華到河邊路。都是ㄧ路暢通 02/21 21:25
21F:→ scott01: 海邊路 02/21 21:25
22F:→ scott01: 賽後動線也不錯 整體瑕不掩瑜 02/21 21:26
23F:推 elefox: 半馬到了河東路就開始一直被擋 02/21 21:26
24F:推 soulism: 交管擋著車壓力很大,市中心車子又多,不能不放一些過去. 02/21 21:48
25F:→ soulism: 如果大家跟用路人都很不滿,那以後可能無法在市中心辦了 02/21 21:49
26F:推 hyper99: 高雄馬熱情的私補,誰來辦應該都不會太差 02/21 21:50
27F:→ soulism: 有1000多個交管人員的辛勞,才能辦起這樣的比賽. 02/21 21:50
28F:推 v2ssili: 高雄馬要一路綠燈真的很難啦 除非你是前面那幾個黑人 02/21 21:53
29F:→ v2ssili: 高雄馬都跑高雄重大路段 要全程不停 還很遙遠阿 光是在 02/21 21:54
30F:→ v2ssili: 高雄版就被酸的半死了 還一般的民眾呢 02/21 21:54
31F:推 junkuo: 說到高雄版就好笑...前10天就公告了 然後自己不知道才在 02/21 21:56
32F:→ junkuo: 那邊譙一些有的沒的 02/21 21:57
33F:→ junkuo: 要全交管真的太困難 光風氣就跟日本沒得比(嘆) 02/21 21:57
34F:推 v2ssili: 管制路口的警示牌更早前就綁好了也還不是沒用XD 02/21 22:01
35F:推 junkuo: 現在就公告明年的高雄馬要交管也沒用啦 XDD 02/21 22:07
36F:→ junkuo: 反正我就是要在那兩個小時內過這個路口 不能過我就罵人 02/21 22:07
37F:→ junkuo: 這些志工和警察是真的盡力了 02/21 22:08
38F:→ nooin: 今年路標我覺的做的不錯,以掌聲代替喇叭那個... 02/21 22:10
39F:推 jumpakira: 加油! 佩服你的毅力 02/21 22:14
40F:→ nooin: 喔對了,忘記今年也是第一次看到有空拍機... 02/21 22:22
41F:推 alains: 將心比心,被交管我覺得還ok啦 02/21 22:32
42F:→ Decill: 覺得台灣城市馬 這場算是很優秀了 反觀台北不但一堆車闖線 02/21 22:49
43F:→ Decill: 交管管不動,市民狂罵沒給跑者好臉色看過..而且還是河濱馬 02/21 22:50
44F:推 relgu2071: 既然身體有了警訊,更是應該順從這些訊息,注意健康。 02/21 23:08
45F:→ relgu2071: 馬拉松不是在賽道,而是一種精神,用健康的身體跑完你 02/21 23:08
46F:→ relgu2071: 的人生,加油!! 02/21 23:08
47F:推 chei67123: 交管真的很為難阿,畢竟只是中山路有封,橫行的還是要 02/21 23:09
48F:→ chei67123: 過,我起碼看到三次警察被罵這樣 02/21 23:09
49F:→ chei67123: 還有回程真的跑到很不爽,路已經小條了,然後就是有那 02/21 23:11
50F:→ chei67123: 種2-3個人的當步兵擋住一半以上的路,速度剛起來就要 02/21 23:11
51F:→ chei67123: 煞車了! 02/21 23:11
52F:推 prodd: 健康第一!也許可以試試其它運動項目?加油。 02/21 23:19
53F:→ lioujiasin: 我跑全馬交管沒有被攔住 02/21 23:27
54F:推 waftwalker: 給你個信心 國內100km紀錄保持人有氣喘 02/21 23:32
55F:推 alains: 全馬跑快一點的確比較不會被擋,但是半馬晚20分出發 02/21 23:36
56F:推 blfgf: 我25K,被擋二次,其中一次我還沒站穩又出發。2h28m完賽的 02/21 23:53
57F:推 Ryan908: 樓上成績跟我差不多 02/22 00:07
58F:推 erichon: 我遇到一個騎公路車的大姐明明旁邊很寬敞的通道是給機車 02/22 07:07
59F:→ erichon: 和沒參賽的民眾通過,還是很故意的不顧交管人員的勸說硬 02/22 07:07
60F:→ erichon: 是逼近跑者 02/22 07:07
61F:推 railwayman: 謝謝這次的高雄馬,真的有跑國際賽事的感覺。這次的 02/22 08:01
62F:→ railwayman: 高雄馬已經超越我心中的田中馬了!謝謝高雄美麗的城 02/22 08:01
63F:→ railwayman: 市,和主辦單位的用心。 02/22 08:01
64F:推 railwayman: 至於樓上講到交管,我跑過高雄至少5次,夢時代路線至 02/22 08:09
65F:→ railwayman: 少3次。交管真的爛到爆幾乎每個紅綠燈都檔。但這次高 02/22 08:09
66F:→ railwayman: 雄馬,只有少數幾個大的路口才擋,已經接近完美了! 02/22 08:09
67F:推 ksfable: 交管壓力真的很大阿 也有人要去上班的 大家互相 02/22 08:58
68F:推 soulism: 小小跑者,竟然可以在高雄最寛大的馬路上跑步. 02/22 09:37
69F:→ soulism: 馬拉松只能在鄉下辦,國道,河邊,海邊.但高雄能在市中心. 02/22 09:40
70F:推 luismars: 要停紅綠燈也能叫優秀...爛透了好嗎? 東馬那樣也是辦過 02/22 10:44
71F:→ luismars: 好幾次國際邀請賽後,才增加為市民馬拉松元素,一步一步 02/22 10:46
72F:→ luismars: 完善規模。高雄馬這樣就按讚不會進步喔,如同北馬越辦越 02/22 10:47
73F:→ luismars: 回去,實在很沒意思。 02/22 10:48
74F:推 clarinetgirl: 請支持屏東馬(亂入 02/22 10:51
75F:推 denza: 燈會的交管就很嚴啊,連續那麼多天 02/22 11:10
76F:推 salonchen: 個人在參加多屆3.5k 今年首度參加全馬 交管部分還可以 02/22 11:54
77F:→ salonchen: 去年跑了大阪馬 當然整路的加油聲跟全交管 高雄馬還有 02/22 11:54
78F:→ salonchen: 很長一段路要走 民眾的風氣也須能培養起來才有用 02/22 11:55
79F:→ salonchen: 總之高雄家鄉馬 加油! 02/22 11:55
80F:推 a5713722asd: 初馬加第一次跑高雄馬覺得加油民眾很熱情了~在累的 02/22 12:03
81F:→ a5713722asd: 時候看到路人的加油真的會很感動阿~不過聽說去年補 02/22 12:03
82F:→ a5713722asd: 給比較好,覺得這次跑完有點餓!哈哈 02/22 12:03
83F:推 crh613: 第一次參加,竟然有金門高粱.... 02/22 12:05
84F:→ nooin: 樓上沒看到紅酒嗎?我記得去年還有台啤 ..=_= 02/22 14:45
85F:推 Z55T: 高雄馬,我老婆問我為同樣的路線一直跑,我只回氣氛。明年 02/22 17:21
86F:→ Z55T: 見,希望明年不會抽筋 02/22 17:21
87F:推 MinShooter: 有看到一小罈高粱 XD 聽說蚵寮那還有烏魚子... 02/22 19:25
88F:推 jason0305: 初全馬達成,高雄民眾熱情+1 02/22 20:04
89F:→ summeruse: 應該不會再跑了 覺得還好 02/23 20:47







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