作者betterofme (我們都成了大人)
看板Road_Running
標題[問題] 選擇寬楦鞋的必要性？
時間Wed Dec 16 17:04:56 2015
各位好
有關跑鞋的疑惑想請跑友建議一下
目前是穿Mizuno rider 18一般楦頭款
尺寸是US8.5(26.5)
今年初買到現在跑了也將近1000公里
覺得包覆感真的很好，
避震效果也非常好，
我穿得很習慣也很喜歡。
但是我的問題是穿了這鞋子
跑半馬以下腳指頭都不會有問題，
一旦上了全馬後，
我的兩隻腳腳趾頭的無名指
就會瘀血，
大部分都是無名指會有瘀血狀況，
偶爾可能中指的腳趾頭可能也會有，
在想說是不是下一雙跑鞋要選擇寬楦版的(應該還是會買Rider)，
現在穿起來感覺很舒適。
我的問題如下：
1、我的裸腳掌長約(小於等於)25.5cm，腳掌寬約(大於等於)9.5cm，現在穿Rider18很舒
適，但全馬以上的長距離每次無名指會有瘀血情況，中指偶爾可能會有，這樣的情況我適
合穿紅標的超寬楦鞋款嗎？或是選擇藍標的一般寬楦鞋款？
2、如果我想要選擇藍標寬楦或紅標超寬楦的鞋款，這樣我是否需要改成穿26號鞋？比一
般D楦買小個半號呢？
以上，
再麻煩版友給個建議。
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※ 編輯: betterofme (223.139.60.220), 12/16/2015 17:14:10
1F：推 saber102: 直覺是鞋帶沒綁好，可能po個瘀血照跟穿鞋照比較能給建議 12/16 20:45
2F：推 mori030: ……襪子問題 12/17 20:36
3F：→ jeffrank: 沒想到你穿得下26.5的鞋..我裸腳長也是約25.5多一點 05/03 10:25
4F：→ jeffrank: 鞋子要穿到27.5 05/03 10:25
5F：推 aluzi0913: 腳往鞋跟靠再把鞋帶綁緊，這樣避免腳趾往前撞，減少瘀 01/07 11:28
6F：→ aluzi0913: 血發生。 01/07 11:28