作者iloveayu (☆NEXT LEVEL★)
看板Road_Running
標題[問題] 請問一下腸躁症適合跑步嗎?
時間Wed Nov 25 21:57:53 2015
不知能不能在這邊發問?
想請教一下腸躁症的人適合跑步嗎?
醫生是說最好是用快走的...
但本身比較喜歡慢跑
所以想請問一下有沒有板友本身也有腸躁問題的?
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1F：推 kenhsu28: 腸躁症可以吃藥控制，之前考試前會去拿一種綠色的膠囊 11/25 23:01
2F：→ abc09118: google搜尋 "腸躁症 跑步" 會有一些答案~透過運動可緩解 11/25 23:19
3F：推 evanzxcv: 我也有腸躁症，跑步沒問題。開始跑步後其實改善很多。 11/26 01:24
4F：→ evanzxcv: 現在跑前20分鐘吃漢堡都沒事，但比賽不會賭這麼大XD 11/26 01:24
5F：推 Angel42: 我也有～ 但開始運動後，這狀況越來越少～ 11/26 10:47
6F：推 goodsnk: 跑前不能喝奶茶 吃太多 11/26 11:29
7F：推 mei891233: 我也有～而且跑著跑著症狀慢慢消失，現在跑前吃茶葉蛋 11/26 13:48
8F：→ mei891233: 配豆漿也沒事 11/26 13:48
9F：推 jaren: 腸燥症不能跑步嗎？我跑了好像沒事啊！ 11/26 14:46
10F：推 WMX: 跑步適量可以改善腸躁症 11/26 15:05
11F：推 Geoff: 運動可以改善腸躁症! 跑步ok的 11/26 22:47
12F：→ iloveayu: 感謝各位的解答!!那我就可以放心的跑步了~~ 11/27 12:53
13F：推 liuyj: 也許跑一跑會變噴射引擎啊 變更快 ＸＤ 11/28 17:42