作者wahahas (Born This Way)
看板Road_Running
標題[跑鞋] 傷兵跑鞋推薦(女)
時間Sun Nov 15 20:00:58 2015
性別：女
身高：159
體重：59
每週跑步天數：2
每次跑步距離or時間：2~3K小弱弱
比較累時跑走跑走40分鐘左右
跑步地點/地面：習慣PU跑道
足弓、足內翻程度：（請參考
#17HMLJZc、
#17JKrBhA或先辨識一下足型）已拜讀過
，美津濃網站也爬過了。
足弓很高，足內翻程度應該算一般吧@@(這個看了影片不大懂，只知道自己一定不是扁平
足低足弓)
其他特殊需求：
http://i.imgur.com/LDji7ih.jpg現在上班(久坐)穿的是這雙，下班直接去跑,這雙大概
買四個月左右。看起來磨在後腳跟比較多@@
http://i.imgur.com/svMHXKK.jpg可能這雙還是偏稍微窄楦...
輕看下圖我腳比較奇怪
http://i.imgur.com/OICETiV.jpg
1.我的腳平踩在地上的時候腳小趾是彎的，有時坐久或生理前水腫時，就覺得小指會痛，
即使我都穿普通薄襪子了，回家脫掉鞋小指都是紅的(沒跑也這樣 囧)
2.另一個麻煩的點是，我足弓很高，腳背上已經癒合的地方，有時也很痛><(也是沒跑也
會這樣)
3.上周五穿它去跑步時，為了閃飛過來的排球，我急煞，結果右腳韌帶發炎了QQ
發炎了才發現它底的回饋有點硬><
沒有下面這雙這麼Q彈
附上我穿過最舒服的鞋
http://i.imgur.com/pexSjL1.jpg
http://i.imgur.com/5EcsqSy.jpg
4.我是生理前容易水腫的人，lunar拿大半號都不會磨到讓腳不舒服
我目前頂多就是跑3K
但是右腳膝蓋還在復健中，回家又是五樓沒電梯，樓梯階面又小很難怕>_<
希望大家能幫忙推薦滿足這樣運動量，回饋不會太硬，也不會太素的鞋子哈哈哈XD
預算：2000
其他裝備買太多了 哈哈
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1F：推 beckli: Nike全系列好多可以選耶～只是很容易爆預算 11/15 20:04
2F：→ wahahas: 我有去試穿zoom fly2很喜歡外型(膚淺XD)上班我也都會混搭 11/15 20:13
3F：→ wahahas: 亂穿 它的型沒那麼"運動" :） 11/15 20:13
4F：→ wahahas: 那.....最多別超過2500啊>< 我家這邊剛好很多運動用品店 11/15 20:15
5F：→ wahahas: 在做活動 11/15 20:15
6F：→ hoks: 拇指外翻+右腳背怎是腫的... 11/15 21:59
7F：→ wahahas: 右腳背是車禍犁田整個磨到.....後來蜂窩性組織炎，好了就 11/15 22:19
8F：→ wahahas: 是這個樣子了.............../_\ 11/15 22:19
9F：推 beckli: 其實我也在看那雙Fly 2，可是黑白配色的比較好看 11/15 23:28
10F：→ beckli: 你不是說不想要太素的～ 11/15 23:28
11F：→ wahahas: 那雙藍的很好看!我這都沒看到黑白配色了 11/16 00:14
12F：→ wahahas: 勉強還在預算內的lunar是黑豹紋+螢光粉紅底，美津濃的都 11/16 00:16
13F：→ wahahas: 還沒試過 11/16 00:16
14F：推 slyheart: zoom winflo 2 11/16 01:04
15F：推 cooldo: 以你的體態 可以找1500左右的跑鞋 不用專業 要舒服 11/16 10:45
16F：→ cooldo: 如果之前穿NIKE可以 就去找類似相同款式 比較安全 11/16 10:46
17F：→ cooldo: 以你現在的距離 因為腳背問題 綁鞋帶注意一下吧 11/16 10:47
18F：→ cooldo: 如果你固定跑PU操場 盡量跑外圈 尤其200~300M的操場 11/16 10:49
19F：→ cooldo: 然後可以反著跑 一般都是逆時鐘跑 你可以換順時鐘 11/16 10:50
20F：→ cooldo: 如果是大型400M操場又有草皮 可以跑草皮也不錯 11/16 10:51
21F：→ cooldo: 前提是草皮是可以跑的 11/16 10:51
22F：→ cooldo: 既然都說在復健中 請少跑 多做一些復健動作吧 11/16 10:52
23F：→ cooldo: 可以請教復健師 說你有在跑步 現在狀況可以做哪些動作 11/16 10:53
24F：→ cooldo: 畢竟復健師比較清楚你實際狀況 你再視情況調整吧 11/16 10:54
25F：→ wahahas: 非常感謝樓上的回覆!!!!!!!!!!<(_ _)> 11/16 10:57
26F：→ wahahas: 非常有幫助啊啊啊 今天去復健時我會問問治療師，太感謝了 11/16 10:59
27F：→ wahahas: ！ 11/16 10:59
28F：推 boii0707: 我穿Mizuno Wave Rider18跑過兩次直接打入冷宮 11/17 08:55
29F：→ wahahas: 可以問為什麼嗎？好多人推這双@@ 11/17 15:38
30F：推 stupidsnow: 18+1打冷宮，覺得17比較好穿…… 11/18 11:26