作者v3dys6f3a3j5 (藍氣)
看板Road_Running
標題[討論] 換衣服與跑步時間的改變
時間Fri Sep 25 15:22:03 2015
我幾乎每天都會去跑步 偶爾休息個一兩天
每次大概都是跑4~6K 跑完都一定是衣服褲子全濕
都要全部換掉才行 我通常都會在下午4點左右跑 跑完洗澡 之後接著吃飯
有時候會晚上8.9點跑 也是一樣跑完洗澡
這兩種都是剛好可以接著洗澡的狀況
但有時候清晨或上午8~9點想跑 有時候下午2點多想跑
這些時候跑完如果洗澡 現在夏天 到了晚上身體還是會黏黏的
如果單純換衣服 感覺又要多洗一件衣服
因為我衣服是自己洗 所以能少洗當然少洗一點
想問大家都會有這種顧慮而刻意在洗澡前的時間去跑步嗎
還是有甚麼比較好的解決方法呢?
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1F：推 lovehoc: 我都是跑完ㄧ定洗澡..不管什麼時間，只換衣服還是會滿不 09/25 15:24
2F：→ lovehoc: 舒服的耶QQ 09/25 15:24
3F：推 runorfat: 一定要洗澡+1 09/25 15:28
4F：推 runaway580: 多洗幾次澡XD 09/25 15:32
5F：→ hoks: 無解，跑完一定得洗澡 09/25 15:33
6F：推 TNTKK: 跑完就沖澡 不然受不了 09/25 15:44
7F：→ aaqq81: 看天氣欸 有時候跑一跑，吃個早餐身體就乾了，而且沒有黏 09/25 15:53
8F：→ aaqq81: 黏的 09/25 15:53
9F：推 anappleaday: 一定洗澡+1 臭衣服先浸水XD 09/25 16:13
10F：推 o12177241: 跑完一定洗澡+1 不洗我真的會渾身不自在 09/25 16:19
11F：推 n924127: 上次參加SEIKO 跑完還在等抽獎就覺得很不舒坦了 09/25 16:49
12F：推 ann7773631: 沒像你流那麼多汗 我也是看情況洗 不方便就不洗 09/25 17:45
那如果是早上洗的話 這樣晚上還要再洗一次嗎 還是說看情況?
※ 編輯: v3dys6f3a3j5 (1.175.27.237), 09/25/2015 18:27:56
13F：推 hhh1234321: 跑一次,洗一次 d(^_^)b 09/25 18:42
14F：推 runorfat: 我夏天有時一天洗三次^_^ 09/25 18:49
15F：推 saylike: 跑一定要洗 如果後來身體黏黏的再洗 如果洗澡前跑當然好 09/25 18:55
16F：→ saylike: 但不想再洗先想想有辦法不再流汗嗎 09/25 18:55
17F：推 chienan: 跑完洗澡時憶起洗衣服,用脫水機,一周丟一次洗衣機 09/25 19:32
18F：推 qing55: 有晨跑 晚上不一定跑 但早晚都洗 09/25 19:50
OKOK 我大概懂了~ 感謝各位
※ 編輯: v3dys6f3a3j5 (1.175.27.237), 09/25/2015 20:03:19
19F：推 prs019024: 跑完不洗我也會沖一下，不過通常衣服脫了就會想抹東抹 09/25 20:26
20F：→ prs019024: 西下去洗 09/25 20:26
抹東抹西?
※ 編輯: v3dys6f3a3j5 (1.175.27.237), 09/25/2015 20:28:41
21F：推 prs019024: 反正不洗 衣服也是要換阿 這時就把昨天的睡衣或是遲早 09/25 20:28
22F：→ prs019024: 要洗的某件衣服拿出來穿 就不會多洗一件了 09/25 20:28
對 我現在都是換睡衣 假如不會出門的話拉
※ 編輯: v3dys6f3a3j5 (1.175.27.237), 09/25/2015 20:30:03
23F：推 prs019024: 就抹洗髮精，沐浴乳之類的阿 有時想說晚上還要洗，就會 09/25 20:41
24F：→ prs019024: 清水沖一沖擦乾就好了 09/25 20:41
25F：推 se2422: 跑完要洗阿 全身超臭的 09/26 00:48
26F：推 Mugiwara: 跑完不用洗澡，汗擦一擦就好，哪會臭 09/26 20:25
27F：推 mt0241: 跑完絕對洗澡及洗頭, 很佩服運動完不洗頭的人 09/26 21:44
29F：推 bluemelan: 我跑完會很臭 所以必定要洗澡 XD 09/27 14:38
30F：推 CoCoCoooo: 連衣服一起沖，衣服乾了繼續穿 10/01 09:46