首先要推薦這個主辦單位- 宜蘭縣鐵人三項協會 挑的路線都是風景優(路線硬)的山路(棲蘭山,太平山) 交管做的非常好, 補給不會少, 最特別的是, 對環境的用心-愛護山林 2014太平山 提供矽膠水杯,全程地上看不到亂丟的紙杯 2015太平山全程不提供水杯,對環境的破壞降至最低 義賣款項&活動盈餘幾乎捐給慈善單位 活動前調查贈品需求; 活動後進行滿意度問卷調查, 只是該單位很"酷",針對跑者的提問都非常的"簡潔有力" 交通 去程最經濟的做法就是搭接駁車, 但是山路車程1個多小時, 真的很容易暈車 回程遇到星期日的雪隧, 從太平山回新竹, 我們開了5個半小時 住宿 太平山莊/翠峰湖山莊 (1個月前要搶訂房, 有訂房訣竅) 中華電信-太平會館ꀠ請中華電信的朋友幫忙訂房(距會場2KM) 或者可住山下的英士山莊及民宿 (需自行開車上山=>小心沒有停車位) 或者住羅東,一大早搭接駁車上山.(還沒跑就暈車) 路線 全程交管, 跑起來真的非常放心 (想起去年杉林溪路跑, 除了要留心後方出現的遊覽車/客車, 同時還要小心旁邊的山溝) 今年折返點有異動, 比起去年好跑很多,也沒那麼漰潰 今年非常曬, 去年則是各種氣象都遇到了(太陽,小雨,雲霧), 並且真的是漫步雲端 補給 僅管高山運送不方便, 但補給內容不會讓人失望, 除了啤酒暢飲, 今年還多了雞精&牛奶 由於不提供水杯,這場真的是最乾淨的路跑. 淋浴間 去年有提供1間隱藏版的房間供女跑者沖洗 (當時真的是超感動的) 今年提供冰泉水淋浴間, 需要極大勇氣才淋的下去. (水真的太冰了, 沖手腳已是我的極限) 宜蘭縣鐵人三項協會 似乎特別受到女生的青睞 每場女跑友都持別的多, 今年太平山-漫步組男女比例幾乎快1:1 簡直太不可思議了~ 不過呢, 我應該不會再報名太平山了, 因為搶住宿的壓力真的好大 萬一沒搶太平山莊, 就只能準備一路暈車到會場,再接著打起精神起跑 回程塞車更是痛苦, 在車上不管什麼坐姿都不舒服 我個人比較推薦棲蘭山路跑, 住宿/交通問題小, 路線風景不輸太平山 賽後的餐點選擇較多,給餐券,直接回饋當地居民增加其收入. 主辦單位考慮到提供便當雖然更方便, 但當地居民卻無法因為這場活動而有任何"好處" 太平山 棲蘭山 真的是目前跑過最滿意的路線了, 因為不會再跑了, 所以推薦給大家~ -- Sent from my Android --

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