作者amy3563867 (tarowang)
看板Road_Running
標題[跑鞋] 是否該換新跑鞋
時間Sun Sep 6 21:35:17 2015
性別：女
身高：157
體重：52
每週跑步天數：3~4天
每次跑步距離or時間：6～10k；40分～一小時
跑步地點/地面：柏油路
足弓、足內翻程度：
目前沒有機會做足測，但右腳看過骨科，似乎稍微的外翻
附上跑鞋磨損圖
http://imgur.com/UjiSajX
目前的迪亞多納穿了半年，
里程為600多k，
看版上建議一雙跑鞋可以穿到800～1000k，
但最近跑走柏油路上一直有種鞋底腳跟沒有彈性的感覺，
磨損部分是腳跟外側，
原本橘色的底都磨掉了
想請問這樣程度的磨損是否該換新鞋了？
還有這樣的跑姿是否不正確？
感謝各位版友!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.165.112
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1F：推 micco: 看妳想不想買新鞋09/06 21:39
如果需要當然就買囉
※ 編輯: amy3563867 (223.138.165.112), 09/06/2015 21:41:37
2F：→ moyasi: 底磨損可以補 但是鞋子已經失去彈性的話我就會直接換 09/06 21:43
3F：推 antonson: 阿姊 這早就該換惹.....腳的健康 無價 09/06 22:15
4F：推 l19: 當然要換 都有藉口可以換鞋了 哪有不換的道理 09/06 22:16
5F：推 au79: 早點換吧...不然也補一下吧... 09/06 22:30
6F：→ i7412375952: 看鞋底 感覺跑的姿有點不理想 似乎都是用腳跟在跑 09/06 23:53
7F：→ i7412375952: 覺得你是內璇不足 換跑鞋吧 理想跑姿中足著地磨損平X 09/06 23:56
8F：推 saber102: 著地沒有絕對，一堆超馬選手都是腳跟著地... 09/07 00:44
9F：推 ksfable: 不是腳跟著地也磨後面阿 09/07 00:54
10F：推 batistuta823: 該換了，後腳幾乎全光了. 09/07 17:37
11F：推 M8HexBolt: 我這樣不會換耶…原來大家無法接受跑鞋鞋底有磨損 09/08 19:23
12F：→ M8HexBolt: 不信鞋底腳根這樣會傷腳 只有錯誤跑姿會 除非更嚴重磨 09/08 19:24
13F：→ M8HexBolt: 損 09/08 19:24