作者SaiMenZ (賽門 )
看板Road_Running
標題[討論] 如何測量最大心率與安靜心率
時間Wed Sep 2 22:46:29 2015
剛在youtube看到徐國峰老師分享
如何測量最大心率與安靜心率
https://www.youtube.com/watch?v=Cd3guPetNBw
內容還蠻詳細的
給大家參考看看～
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1F：→ hoks: 安靜心律是可以 但是最大心率要量出來我想有困難度 09/03 07:12
2F：→ aalps: 狼狗追1F....... 09/03 12:19
3F：推 German: 毫無保留的跑三千公尺其實就很接近了 09/03 16:21