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去年10/27日本購入 至今約跑690km 型號: Ascis kayano 21 上週末跑完夏威夷路跑鞋子都是沙 回家洗鞋子才發現鞋底後跟已經磨損成這樣 http://imgur.com/PbfFWaX http://imgur.com/yRTKUVr 請問這種程度該換鞋了嗎? (其他地方看起來都還好 有點捨不得) 另外想問一下跑姿是不是該調整? 謝謝各位跑友 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 15.211.131.254
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1433382392.A.A63.html
1F:推 areco: 嗯該換 06/04 10:12
2F:推 areco: 或許步伐跨太大,我虎走破1200了鞋跟還沒磨到中底 06/04 10:15
3F:→ BUKU: 這種我不會換ㄟ 敢覺有點浪費XD 06/04 11:18
4F:推 aouon: 去買橡皮片來補,可再跑600公里 06/04 11:19
5F:推 sociwrk: 跑姿可能需調整一下,,若買新鞋可在賽事前賽事中穿,這雙可 06/04 15:34
6F:→ sociwrk: 汰換成平時的訓練 06/04 15:34
7F:→ sociwrk: 鞋。 06/04 15:34
8F:推 ycnsm: 虎走跑300,腳掌前緣顆粒已經平了,1200真的很省錢 06/04 17:14
9F:→ ycnsm: 另外,我右腳跟鞋底粗估還可撐600以上。可惜左腳落地只在腳 06/04 17:22
10F:→ ycnsm: 跟外側單邊,已經貼中底了,腳跟後緣卻完全沒磨到,好難過 06/04 17:22
11F:→ ycnsm: ,已經好幾雙鞋如此了,找不到改變方法。 06/04 17:22
12F:推 micco: 跑的時候腿要有力讓落地輕盈呀~ 06/04 23:10
13F:推 pharos1314: 該換了喔!汰下來當練習用或旅遊用 06/05 10:09
14F:推 a1121210: 我慢跑鞋都差不多1000就磨光了 虎走1200 超厲害 06/07 13:22







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