作者satokuzao (NONO)
站內Road_Running
標題[問題] 慢跑提速後呼吸會感到心臟刺痛?
時間Mon Dec 24 20:47:22 2012
從開始慢跑以來一直都有一個症狀。
是當速度提升到某一程度後呼吸時心臟會刺痛,非得降速恢復。
具體一點的例子是目前3000M跑15分,測驗饗提速到3000M目標14分內。但只要一提速不了
多久呼吸就會感到心臟刺痛,導致成績目前呈現一個瓶頸。
這現象從我開始慢跑以來就一直存在。有點擔心,想請問板上高手意見。
小弟目前服役中,慢跑習慣約有一年。(前半年自主訓練,後半年軍旅生涯)
當兵前訓練量為:30分6000M 一周5天;當兵後只能跟隨部隊運動。
理論上可以30分6000M,採用超量訓練的方式拿來練3000應該可以跑進14分內,但只要加
速開始就會刺痛。
在此先謝過各位前輩。
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◆ From: 114.26.213.181
1F:推 odinhung:心臟會痛..你應該去看醫生.... 12/24 21:21
2F:→ micco:你該不會有胃潰瘍在做胃食道逆流之業恰酸吧~ 12/24 22:15
3F:推 Barbital:我也是耶 還且拉單槓也會 可能快要去看醫生了 12/25 00:00
4F:推 Mugiwara:心律不整?? 去看看醫生比較好! 12/25 06:50
5F:推 radishdo:會不會是二尖瓣脫垂?! 12/25 20:24