(前言) 小弟今年剛升大學 覺得每天渾渾噩噩的過生活好像不太好 對生活應該更充滿活力與動力 想找件事情來挑戰一下自我 所以就一時興起(一時衝動XD)的報名了2012富邦台北馬拉松的半馬 路跑之前只參加過三商路跑(3K組)和三爽活力路跑(號稱3K) 所以完全是個菜鳥Orz 11月的連續雨天再加上期中考 導致這段時間幾乎完全沒有練習...... 因此原本的目標是比肯亞人早回終點線XD 12月初天氣終於稍和緩些 到12/16前這兩周總和大概練了45K，情況還蠻順利的 所以目標改為115分內喔耶~ (12/16當天) 一到市政府捷運站 人人人人人人人人滿山滿谷的人 從捷運站擠出去，放好包包開始去擠起跑線時 已經6:50了......離起跑那邊不近也不遠 不過......完完全全沒有熱身啊XDDD 一出發之後 就迅速的在人群中左閃右躲，夾縫中求空檔超車 (有些人根本就用走的擠到這麼前面做什麼XD) 一路飄移到延吉街就跑起來了~ 由於是第一次跑我非常興奮，前面5K玩的超開心的XD 看到相機一定做動作或表情 沿路跟啦啦隊加油團擊掌~ 也許是因為沒熱身的關係這一段我的右腳掌一直覺得有一點點痛 出了5K的水站後(25'48"39) 跟著一位頭戴"北大長跑"的阿姨或是大姐一路跟到10K的水站 沿途一樣繼續擊掌歡呼比Yeah~ 與全馬分開的那個陸橋畫面真是令我印象深刻 在10K的水站(49'48"39)腳開始感到疲備了 但是我跟著的那位在水站停留了一陣子的樣子我就順勢超車了~ 在樂群路這一段對我來說是本次路線最乏味的一段 我只記得我跟一對父母和兩位小小的兒子擊掌XD 印象中這一段好像有一段路特別窄好在沒遇到塞人的情況 上堤頂大道左右好像開始出現有吃有喝的補給站? 但都沒吃到一直往前跑......有點可惜 這時候真的有點累了都無暇注意附近的風景(15K 1:13'40"79) 看了看錶突然覺得有機會105分內完賽的樣子動力就來了 跑上麥帥一橋被她搞的很累= = 下麥帥倒是非常的開心往前~ 基隆路段車子很多空氣不好XD 下基隆路地下道空氣更是糟糕透了 爬上那個超抖的上坡(看到一些步兵很心動XD，但是目標包含堅持一路跑到底) 更是喘的跟狗一樣= =過了一段距離才慢慢平息 終於看到20K的牌子了就一路跑回去啦~ 在終點接過人生中第一塊半馬完賽獎牌與浴巾~ 也拿著相機在那邊等待肯亞人與蔣介文回來 蔣介文跑回來時的振臂歡呼真是令人感動 (成績) 看到路邊的牌子按錶的 5K 25'12"62 10K 49'48"39 12K 59'25"25 15K 1:13'40"79 16K 1:18'39"02 17K 1:23'00"89 18K 1:27'57"21 (一定是上麥帥整個慢掉XD) 19K 1:32'09"17 20K 1:36'41"46 終點 1:41:14"56 跟晶片時間幾乎一樣~ 比我預計的快了不少XD (結) 第一次跑這麼遠的路跑真的超興奮的啦~ 在大學一直當阿宅或書呆子是不行的啦~ 挑戰自己，參加路跑熱血一下多快樂啊~ 心中非常的滿足~ 雖然人擠人但是我真的跑得非常的開心~ 就如同許多人說的起跑區應該要有更完善的規劃才好 2012 12 16富邦台北馬拉松 半程馬拉松 初半馬挑戰成功! (後記) 跑半馬前一直很小心怕受傷、感冒 結果兩天後一早起來就喉嚨痛是哪招= = --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.137.163.157 我們高中有體育班當然不是校隊:P 突然覺得前5K不要玩這麼High有機會挑戰100分鐘的XD 這次11月一直下雨應該大部分的人都練習得很少吧...... ※ 編輯: winptt 來自: 220.137.163.157 (12/18 22:21) ※ 編輯: winptt 來自: 220.137.163.157 (12/18 22:25) ※ 編輯: winptt 來自: 220.137.160.57 (02/13 21:33)