Road_Running 板


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不好意思~ 初次來這裡貼文, 想藉助版上神人們的幫忙>"< 來緊急問一下馬拉松跑到終點適合吃/喝什麼呢? 今天屏東有國道馬拉松, 幾個對我不錯的同事(40幾歲,男)有去跑, 然後叫我一定要去終點看他們。 但我不知道要帶什麼去啊!! 他們叫我帶海尼根OK嗎?? 不知道剛運動完喝酒好不好耶... 然後吃的食物也不知道帶什麼, 剛跑完會想吃嗎@@? 等下中午就要去了, 現在還是毫無頭緒啊啊啊啊>"< 懇請大家幫我提供一下意見(跪) --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.242.128.197
1F:→ OHMYJEHOVAH:都會發吃的吧 不然帶桶KFC好了 像當兵一樣 哈 11/18 08:08
2F:→ aalps:跑完時,什麼都好吃~~~ 11/18 10:05
3F:推 deo2000:高GI的食物阿,快速回補肝醣 11/18 10:35
4F:→ cloudstr:剛跑完 不太會想吃東西 11/18 10:36
5F:推 realJume:我剛跑完都餓得半死像頭空虛的野獸 11/18 10:37
6F:推 elefox:跑完過一小時後才吃的下 11/18 10:40
7F:推 grimma04743:喝酒不錯!補水酒精流汗揮發快 (酒後不開車開車不喝酒) 11/18 10:59
8F:推 micco:跑完身體裡面一堆普林會變尿酸建議不要喝酒增加身體負擔~ 11/18 11:12
我回來哩~ 感謝大家給我的意見, 後來帶了一手海尼根跟subway去 一直在終點痴痴等待, 後來才發現他們混在慶祝百馬的隊伍中早就回來了XD 他們看到酒很開心, 但潛艇堡說在補給站吃太多東西已經吃不下了... 還丟了幾顆水煮蛋給我XD 第一次去馬拉松比賽的現場, 蠻有趣的:) ※ 編輯: kiwirabbit 來自: 111.242.128.197 (11/18 12:57)
9F:→ PILICATCAT:那應該不是水煮蛋..應該是鹹鴨蛋 @@? 11/18 14:07
10F:→ kiwirabbit:是鹹鴨蛋@@剛剛要吃才發現XD 11/18 15:49
11F:→ yovven:跑完後只能勉強吃下能量jelly耶 11/18 15:49
12F:推 loveloser:跑到最後靠意志力撐時 都會想到終點要吃啥 轉移痛苦.... 11/18 20:12
13F:→ loveloser:我記得我好想喝可樂.....還有吃一大碗牛肉麵 11/18 20:13
14F:→ sneak: 跑完過一小時後才吃的下 https://noxiv.com 08/07 12:29
15F:→ sneak: 那應該不是水煮蛋..應 https://daxiv.com 09/10 09:55
16F:→ sneak: 剛跑完 不太會想吃東西 https://daxiv.com 12/06 04:25
17F:→ muxiv: //noxiv.com https://moxox.com 04/16 16:01







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