Road_Running 板


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圖文網誌:http://blog.xuite.net/coolwoods/blog/64399645 首先先感謝netx再度熱心團報, 讓有可能星期六加班的我省去報到的煩惱(結果還真的很不幸前一天加班了QQ), 實在是萬分感謝。 同時也感謝naxy提供住宿,還有晚上熱情的招待, 讓我吃的超撐,躺在床上時還有點睡不著覺XD, 不過似乎也感染了一下神人的氣,隔天也算是跑的還不錯哩XDDDD。 [比賽當天] 賽前主辦單位釋出相當多的消息,就直覺這一場應該會辦得很不錯, 起跑後一開始就感受到田中鎮的居民熱情的加油, 讓我有種回到今年跑東京馬的感覺, (http://blog.xuite.net/coolwoods/blog/58017362) 雖然路不寬,大家擠阿擠,也不太想超車, 就穩穩地前進,繞完一圈後就往八堡圳, 領先群回來了,看到對面好幾輛BMW,超有氣勢的啦!!~ 前段大概都是六分速前進,到了田野間,視野突然寬闊了起來, 不過路面狹小,事後還聽說有人不甚摔下去水溝, 結果竟然是阿達,嚇了一跳,還好跑友都是熱心的(美國隊長不是幹假的XD), 加上聽說主辦單位有個完善的處理,讓傷勢不至於太嚴重, 靜養個兩周就好,聽到也是鬆了一口氣,希望阿達早日康復啦。 跑上山腳路,開始有一些起伏,因為知道中間有段好漢坡,就持續穩穩地跑, 遇到一些認識的人也稍微聊個天,看看風景, 跑了一段轉進去香山森林步道,不知道是不是不太習慣跑上上下下的路線, 在這段沒甚麼跑感,但風一直吹,很涼爽,又看著下面的風景, 其實是很享受的。 到了15K,第一次進去補給站,其實前段不太進去補給站已經是我的習慣了, 第一是不太想進去人擠人搶水,第二是想要維持跑步的步調, 所以會自身帶個補給水壺,等到中段人沒那麼多在進去, 不過就因為這樣,讓我錯失了榨醬麵阿!!!!!~QQ~ 前段大約是2:08結束,後段一開始就是好漢坡揭開序幕, 大夥很有氣勢的一路衝衝衝,結果看著前面的路越來越長, 坡越來越陡,心照不宣的都停下來當步兵XD, 本來賽前想說我一定要撐完這個坡,結果大概也跑到500m就放棄了QQ, 即使用走的也很折騰人呀,途中遇到雅芬姐,跟他喊了加油, 她回:"沒油了啦,還加XDDDD" 這1K花了10分左右,總算撐完那段好漢坡,在補給站吃了點東西緩和一下, 確認腳沒甚麼問題,剛好也是下坡,就順順的下去, 回到大馬路上約24K,太陽也高高掛,進去補給站一定要沖個水在離開, 這段很難熬,還好看著前面的人回來打招呼, 到折返點時,喝了一杯鳳梨汁,超棒的啦,如果是冰的會更好, 跟小小志工要了個冰塊擦身體,覺得身體涼了一點,就繼續跑下去。 到了30K,約莫3:09,大概知道要準備回程了,可能過了30大關, 又跑在田野間,視野蠻寬闊的,旁邊又放著音樂,心情放得很輕鬆, 那一段竟然也是跑得最順的時候,naxy名言:"放寬心胸才能跑的更快更遠", 真的很有道理XDD,但也很不幸的被交管擋了兩三次QQ, 不過就我觀察了一下,這場也沒聽到甚麼抗議聲,甚至有些人還幫我們喊加油, 實在是揪甘心ㄟ。 回到八堡圳時,看到西瓜立刻就拿了兩個慢慢跑,慢慢吃, 結果吃完下一個補給站也到了,看來下一場也可以試試看這一招XD, 下一站賽前就聽到說是最澎湃的補給站,不看還好,看到真的嚇到, 甜點 巧克力甚麼的全都出爐, 還供應了烏梅冰沙,我就毫不客氣了拿了一兩個吃了起來, 搭配冰沙,真的是超好吃的啦。 剩下3K時,突然體力掉蠻快的,好不容易跑到40K, 滿滿的啦啦隊一直在幫我們歡呼加油,他們HIGH路人也跟著HIGH, 今天真的很感受到濃濃的人情味,以及他們不間斷的鼓勵, 其實我那時候蠻累的,想要走一下調整體力,結果都不好意思停下來, 只好拖著沒啥能量的身體硬跑,撐到41K多,看到四下沒有啦啦隊,偷偷走了一段路, 回終點還拉起布條讓我們感受衝線的感覺,成績4:33(晶片4:31), 雖然沒有破PB但也很滿足啦。 賽後真的感覺這場辦得太棒了,這場跟里港馬很像, 有預告下一站補給站的距離,有沿途熱情的啦啦隊, 有豐富的補給,賽後有吃不完的美食, 略勝一籌的就是這場還有很棒的風景,沒意外這場已經是我必跑的賽事之一啦。~~ 有機會大家也可以去享受一下,包準不會後悔的。 --



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◆ From: 59.126.137.54
1F:推 nenb:後面真的超像東京馬的 有樂團、有加油民眾 11/14 21:55
※ 編輯: coolwoods 來自: 59.126.137.54 (11/14 22:00)
2F:推 LikaiHo:這是一場會讓人感動的馬拉松盛會... 11/14 22:15
3F:推 elefox:明年必報的賽事! 11/14 22:31
4F:推 cyr1216:推一個!! 整排蛋糕+甜甜圈也太誇張 是來吃buffet的嗎XD 11/14 22:45
5F:推 sunbiba:恭喜推坑成功..明年我也要去 11/14 22:51
6F:推 qmaper:最後3k的加油團....讓我進終點就抽筋了...不好意思停下來走 11/15 00:06
7F:推 ppjet:最後3k不好意思停下來走+1 ~"~ 11/15 16:54
8F:推 AZEX:恭喜小松完賽 11/15 21:20







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