Road_Running 板


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在這之前我平常練習都斷斷續續的 偶而會參加一下三鐵賽 但是都是玩樂成分居高 有比完就好.....後來因為東京馬的關係 認識了一位板友 他跟我說半馬的強度比三鐵還低 你怎麼會沒跑呢? 我心想 10K我都跑得很辛苦了 更何況21K哩@@~ 而且三鐵賽中間我覺得都有休息的機會阿 跑步感覺就很硬.... 但因為閃光一直念念不忘跑太馬這件事.....剛好今年又很幸運的報到了 所以我想也只好硬著頭皮上了...... 週五就先向公司請假 直接從台南開車殺到花蓮 整整開了7~8個小時... 晚上不免俗的就騎著腳踏車到花蓮市區晃晃 吃吃喝喝...但不敢吃太多... 10點多就上床睡覺囉....三點半起床 準備搭第一班自強到新城.... 一路上就看著一堆人往火車站前進 到了火車站人真是多到爆 讓我懷疑現在到底是不是凌晨阿......順利來到會場... 因為時間還早 所以我們先在遊客中心休息 不小心睡著了 直到被叫起來 嘴角還掛著溼潤的口水 寄物後 先排隊上了一次廁所 到起跑點 可能因為緊張 又想上廁所 所以開跑後 我還在排廁所-.-|||| 等到我上完出來就聽到主持人說 7:10就要關門了 前面的不要再拍照 快點過起跑點 我也就急急忙忙快點跑出去 可能是因為天氣很好 氣溫剛剛好 跑起來完全沒有疲倦感 一整個很舒服 看到10K的牌子 我還一度懷疑里程數是不是有誤 因為我通常跑8K就會開始腿痠了..... 風景確實很美 但是我更加在意前面跑一跑有突然停下來的人 真的有點危險 而且我出起跑點沒多久 就一堆人開始散步了 ~~~ 補給我覺得還不錯 餅乾也真的很好吃.......雖然前面幾站我都不渴 但是我都會停下來喝口水.....(可能參加三鐵賽後 習慣不管如何都要塞東西 保持體力) 後面開始有餅乾 香蕉 巧克力 我也都也補充 差點還因為餅乾太好吃而停留太久 -.- 折返點的最後幾公里 對我來說是種考驗 因為我之前跑步從未練過上坡 所以對我來說是種考驗.....一開始我希望自己慢慢跑 但是真的腳重到完全提不起來 只好停下來走走跑跑了........回程如有下坡 我也是走走跑跑...不太敢全力下坡 因為我怕受傷 下次什麼都不用玩了..... 在最後2K 我的閃光在那邊等我 哈哈 他等我等超久了 他說他不知道來來回回走了幾次 最後兩公里 我們根本就邊拍照 邊聊天 邊散步 慢慢走回終點 所以成績還蠻難看的 3:20 但我是覺得無所謂 因為畢竟太馬不比城市馬....有很美好的風景可以看 而且要把路封起來讓你跑各爽 也是一年只有這一次 所以我寧願慢慢好好的欣賞這些風景..... 回來後 大腿是有點酸但很慶幸都沒抽筋 晚上又再度騎腳踏車去晃了花蓮市一次..... 隔天從武嶺回台南 風景也是超美的...... 我想明年 只要報得到 我還要再去一次 年底的富邦馬就真的要認真跑一下了 希望我可以不再畏懼半馬 進入超半鐵的賽事 --



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◆ From: 60.248.125.245
1F:推 wittykai:恭喜初半馬順利完賽! 11/05 14:47
2F:→ fuxin999:每個馬都有不同的風景,每次都要猶疑要看風景還是跑步 11/05 17:26
3F:推 bbrret:大姊太強啦!!! 11/05 18:54







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