作者qoo221 (1)
看板Road_Running
標題[問題] 冬山河100km比賽
時間Tue Oct 30 00:58:05 2012
小的速度不快
也不認為自己可以在13hr內跑完100km
所以只希望自己可以跑+走13hr
之前最長距離是去年陽明山的61km
平常全馬都5小時多
隔天還是可以慢慢跑個半馬
龍鳳谷成績是49km
大概就50km跑得完
看到比賽資訊每3.3km一個補給站
不要求合格
只想試試看自己慢慢龜可以到什麼距離
想說整場就很龜的走300m..跑3km
從頭到底都這樣
想問有經驗的高手們
這樣是否可以龜到比賽結束謝謝..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.87.159.71
※ 編輯: qoo221 來自: 219.87.159.71 (10/30 00:59)
※ 編輯: qoo221 來自: 219.87.159.71 (10/30 00:59)
1F：推 phylin:你的意思是沒有要在時限內跑完100k 那應該就沒差吧... 10/30 01:12
2F：→ qoo221:恩恩 其實瞄準的是明年的12hr...72km賽 10/30 01:32
3F：→ qoo221:想測試自己是否能到那個程度(今年60km敗北) 10/30 01:33
4F：→ qoo221:比較沒志氣 就單純想挑戰自己的最長距離又不想受傷^^" 10/30 01:35
5F：→ whitestripe:你已經很有志氣了 真的 我連全馬都不敢 10/30 02:29
6F：→ whitestripe:先給你加個油 10/30 02:29
7F：推 LTY:我覺得可以嘗試，目標就是跑到下一個補給站再休息一下，但千萬 10/30 06:54
8F：→ LTY:要注意自己身體狀況不要勉強 10/30 06:55
9F：→ netx1209:我沒看簡章的時限 不過我個人認為13~13.5應該可以完成 10/30 09:09
10F：→ netx1209:畢竟冬山河是繞圈 而且是平地! 10/30 09:09
11F：推 lingray:夭壽 100K..... 10/30 10:35
12F：推 cyr1216:忍不住推一下4樓 全馬我也不敢 雖然全馬跟半馬只差1個字 10/30 20:26
13F：推 civilian5566:可以去跑啊,不過記得不要再搏命演出了 10/31 00:46