Road_Running 板


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http://maokong2012.utk.com.tw/ 不知道山路會不會很陡??因為好一陣子沒有練習跑山路了,平常都只有跑運動場 跟平地馬路,很怕明天21K會跑不完...不知道跟萬金石比起來會不會比較難跑? 有參加明天比賽的板友出個聲吧!! --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.89.58
1F:推 cyr1216:應該比萬金石難滿多的(我指的是今年的萬金石.... 10/27 20:33
2F:→ cyr1216:爬文說前5km比較抖 跟陽明山差不多... 10/27 20:33
3F:推 tracy1234321:前年跑過,去程爬坡多,下坡少,感覺快死了,回程下坡多, 10/27 21:03
4F:→ tracy1234321:爬坡少,一路用飛的,回來鐵腿 = = 10/27 21:04
5F:→ tracy1234321:回程小心不要受傷 10/27 21:05
6F:推 tracy1234321:跟萬金石比,累多了 10/27 21:07
7F:推 zixer:請問一下~ 如果和陽明山路跑比呢? 10/27 21:15
8F:推 hhh1234321:沒跑過陽明山,不過跑貓空若沒練過山路,真的蠻累的 10/27 21:32
9F:→ hhh1234321:一出發沒多久就想用走的了 10/27 21:33
10F:推 zixer:<----沒在練山路 看來前面要保守點跑了..... 10/27 21:39
11F:推 aliv:貓空>陽明山>萬金石 10/27 22:05
12F:推 comlcs:回程下坡很多.... 10/27 22:09
13F:推 meucci:前4k多全都是上坡 算蠻硬的 10/27 22:15
14F:推 bbrret:請問跟五分山比較的話呢???看貓空前4k坡度達5% 10/27 22:37
15F:→ micco:貓空比較陡~~ 10/28 00:07
16F:推 kkiss:沒練過山路...參加10K組的...前5K有快升天的fu.... 10/28 11:23
17F:推 clanguage:貓空比較累 10/28 12:31
18F:推 georgewesley:到家了...誰都不能阻止我等等吃pizza和炸雞的決心... 10/28 12:39
19F:推 wayne1224:今天第一次跑,前5k真的陡 10/28 12:44
20F:推 ms10082:前面5km根本地獄 10/28 12:48
21F:推 bachelour:前面5KM根本就鬼打牆... 10/28 13:40
22F:推 aflutterfly:前5K幾乎都用走的XDD 10/28 13:43
23F:推 civilian5566:有人知道約8:10多分,約12.5K躺著的那個人後來怎樣嗎? 10/28 13:47
24F:→ civilian5566: 打錯,是8:40多分 10/28 13:48
25F:推 aflutterfly:喔~對耶~不知道他怎麼了? 10/28 13:51
26F:→ civilian5566:希望他沒事,經過時沒看仔細,他身體好像有在抽蓄? 10/28 13:55
27F:推 ms10082:後來有聽到救護車過去,不過繞了別條路下山去了。 10/28 14:03
28F:推 aflutterfly:咦 我看到的是在回程的楓林大道上有人躺著... 10/28 14:06
29F:→ civilian5566:我說的是貓空山上躺的那個,在12-13K之間的路邊樹下 10/28 14:07
30F:→ civilian5566:後來聽說後校門蔣公銅像那邊好像也躺了一個 10/28 14:08
31F:推 romantique:前5K真的好累 10/28 14:18
32F:→ netx1209:為啥是跟萬金石比XD 萬金石也算山路唷XD 10/28 14:50
33F:推 crazyneko:前五公里真的好像快枉生的感覺 10/28 19:51
34F:推 zixer:結果貓空跑得比陽明山還快= = 10/28 20:33
35F:→ sneak: 爬文說前5km比較抖 https://noxiv.com 08/07 12:23
36F:→ sneak: 前4k多全都是上坡 算 https://daxiv.com 09/10 09:52
37F:→ sneak: 希望他沒事,經過時沒看 https://muxiv.com 12/06 04:23
38F:→ muxiv: 前4k多全都是上坡 算 https://moxox.com 04/16 15:59







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