作者timlin1989 (風)
看板Road_Running
標題Re: [問題] 路跑健康嗎?
時間Thu Oct 25 10:14:01 2012
※ 引述《goodtau (goodtau)》之銘言：
: 不好意思請問一下
: 跑步需要更多的空氣
: 這樣跑在馬路上健康嗎?
: 我的疑問是
: 馬路這麼多汽機車廢氣
: 或者田間小路會有農藥?
: 跑步時相對會吸入更多空氣
: 這樣會不會對身體反而更不健康呢?
: 麻煩各位解惑一下
: 謝謝
唔...沒人覺得這個問題其實蠻值得討論的嗎？
我不曉得那篇回應大家是在開玩笑還是怎樣，但有沒有想過那種廢氣長期吸久了還是
有可能讓自己生病呢？
先撇開討論運動的地點，運動總是多多少少會吸到廢氣，菸味、油煙味、汽油味、工
廠廢棄物味...等等，說要避開其實也很難避，不覺得一吸入那些廢氣，原本那種運動
的愉悅心情與熱血就會多少受到影響嗎？
我覺得原PO他應該只是點出一個很現實的問題而已，很不理解為何有人要酸乾脆「在
電腦面前最健康」、「當鍵盤跑者就好」這類的話？這樣有比較厲害嗎？
我把我的想法說完了，我比較不擅長表達，只是覺得那樣的諷刺式的回文真的不是很
好，如果不同意我說的話.....要鞭的話就鞭吧.....（躲）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.239.16.119
1F：推 ppsj:個人最近也有這樣的感覺，尤其是跑到夢時代附近的台肥更明顯 10/25 10:24
2F：→ ppsj:心想常常這樣吸廢氣好像也沒多健康,有點想回學校操場練 10/25 10:25
3F：推 odinhung:我都跑河濱..操場..要不然就是非假日的山路... 10/25 10:30
4F：推 pxx:因為推文的都是鍵盤跑者，他們當然推薦坐在電腦前就好阿 10/25 10:32
5F：推 doofus531:那些推文可以略過,不要只專注那些話 各推各的,無傷大雅 10/25 10:45
6F：推 catyun:路跑板八卦板化，酸民暴增，不再是值得發言的地方了 10/25 10:49
7F：→ cabessa:其實除非天天跑上好幾個小時,不然廢氣只會影響路跑的心情 10/25 11:21
8F：→ cabessa:還有換氣的順暢度...不過,若無法到河濱或公園跑,就盡量選 10/25 11:22
9F：→ cabessa:則避開交通尖峰時間吧~ 多喝水,身體自然會代謝掉的~ 10/25 11:23
10F：→ eric93:我只知道在ptt認真回文不太健康 10/25 12:19
11F：推 doofus531:看到常跑步的人都會受傷,就知道版友都不注重身體健康1 10/25 12:27
12F：→ doofus531:先從走路開始,可惜很多人聽不進去 10/25 12:28
13F：推 odinhung:如果空氣中的微粒子進入肺裡面,那喝水也無法代謝. 10/25 12:40
14F：→ alenn:開玩笑也要這麼認真幹嘛 你怎麼不提一下你的建議阿?? 10/25 13:00
15F：推 regeirk:看這篇和上一篇就覺得很多人滿可悲的 10/25 13:06
16F：→ netx1209:路跑不在路上跑 下次比賽搬兩千台跑步機 誰先跑完誰贏 10/25 13:46
17F：推 PILICATCAT:難怪我怎覺得夢時代附近那裏空氣怎怪怪的...原來是廢氣 10/25 15:35
18F：推 aliv:永福橋 到碧潭 的路上也會經過垃圾場 氣味很難聞 10/25 17:54
19F：推 alains:這個問題討論起來可以寫一篇sci論文了吧!! 10/25 18:35
20F：→ taso5566:為什麼不在學校操場跑步呢? 10/25 19:42
21F：推 sskytiger:我不考慮路跑是因為近視，流汗眼鏡會滑，不帶又看不到路 10/25 21:16
22F：→ sskytiger:平不平，怕踩到狗屎或跌倒。 10/25 21:17
23F：推 civilian5566:酸民多的話,大家就多打打嘴砲當個鍵盤跑者就好了 10/25 22:45
24F：推 jiajou:有認真考慮帶口罩跑，順便練心肺，有人這樣做嗎? 10/25 22:45
25F：→ civilian5566:題外話,櫻花馬會場換到雙溪高中,明年是否有要改路線? 10/25 22:46
26F：→ civilian5566:明年有要改成今年本來要跑的那條更陡的小路嗎? 10/25 22:47
27F：推 aspeter:操場，公園或是樹多沒農田的地方，一大早或很晚車少時 10/26 00:24
28F：推 mi2ery:因為沒有人知道跑步吸到太多廢氣,會不會反而更不健康 10/26 00:51
29F：→ mi2ery:但大家都知道儘可能挑個健康的環境來跑 10/26 00:52
30F：推 mi2ery:大家身邊的例子大部分都是早晨或傍晚(晚上)去公園.操場跑步 10/26 00:54
31F：→ mi2ery:我們認知中,大部分這樣運動習慣的人健康狀況都還不錯 10/26 00:55
32F：→ mi2ery:而那位大大的問題可能就要問習慣在上下班尖峰時間馬路旁跑 10/26 00:56
33F：→ mi2ery:步 或者是 挑在農民撒藥期間跑步的人 才知道了 10/26 00:57
35F：→ giwdul3883:記得南極的生物都可以找到農藥的含量了 10/26 01:22
36F：推 Deesu:鄉下的農田農舍 都有很重的雞豬鴨屎味... 每次都要憋氣跑 10/26 10:26
37F：→ Deesu:最近習慣晨跑後發現下午的空氣真的滿髒的也有很濁的感覺 10/26 10:27
38F：推 WMX:我跑步就是爽，我知道我老了膝蓋會比不跑的人早報銷，我冒著 10/26 11:41
39F：→ WMX:肌肉韌帶受傷的風險，但是我就是為了爽才運動，不是為了健康， 10/26 11:41
40F：→ WMX:想這麼多做啥？ 10/26 11:41
41F：推 WMX:每件事都有利弊得失，跑步也不是絕對好，你看運動員每個都一 10/26 11:43
42F：→ WMX:身傷，假如跑量這麼大一定不健康 10/26 11:43