作者Mugiwara (山頂洞人)
看板Road_Running
標題[討論] 小腿不會酸?
時間Sat Oct 13 17:37:32 2012
最近好多文章都說小腿會酸痛，
可是我跑步小腿從沒酸過，
都是正面膝蓋上緣的大腿肌肉會酸，
是因為我不是用姿勢跑法的關係?
那酸大腿肌肉會比較容易受傷嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.121.206.19
1F：→ micco:你該不會常常騎單車吧(溜) 10/13 18:33
2F：推 Eowyn:這樣好像是膝蓋吃了比較多的體重 10/13 18:56
高中騎了三年的腳踏車上下學，是這個的關係嗎= =+
所以膝蓋比較危險!?!?
膝蓋有韌帶發炎過，雖然無法確定完全是跑步造成的。
※ 編輯: Mugiwara 來自: 122.121.206.19 (10/13 22:19)
3F：推 nnf:沒用姿勢跑我也完全不會酸阿...很正常= = 10/13 23:40
4F：→ HI5566:你有空試一下赤腳跑看看 10/14 09:31