作者Mugiwara (山頂洞人)
看板Road_Running
標題[問題] 休息的日子怎麼排比較好?
時間Thu Oct 4 06:55:45 2012
假如1個禮拜休息兩天，那怎麼排會比較好??
1.固定連休兩天
2.跑二或三，休一
3.看身體狀況休息
4.全年無休
請教大家的意見~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.170.168
1F：推 TimmyDuncan:我是2 10/04 07:01
2F：推 chucky:我也是2 , 休息那天去悠閒地游泳 10/04 08:11
3F：推 odinhung:我都排在LSD的前後... 10/04 09:11
4F：推 ncuman:我是跑健康的，選 3 10/04 09:42
5F：推 Deesu:冬天就2 夏天就跑1休1 夏天衣服放久會臭啊 10/04 11:02
6F：→ Deesu:所以我都是以衣服可以放多久來選擇天數XD 10/04 11:02
7F：推 Jochum:樓上是說跑完衣服不洗?? 10/05 09:34
8F：推 dmkk42:跑6休1不然沒時間跑。ㄓˉ 10/05 12:36
9F：推 ckai1983:我跑完都馬上洗 不然細菌會吃纖維 10/05 18:22
10F：推 pigleader:請問細菌吃纖維是指 ? 純好奇~ 10/05 22:01
11F：推 regeirk:2 10/06 09:32