Road_Running 板


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最近參加幾次路跑,發現一個問題, 就是我跑步時特別會流汗,只要跑三公里以上,腳就開始流汗 到了十多公里時,襪子就濕透了,每踏出一步,就會出現"噗哧"的聲音, 試過穿厚一點的襪子,但情況也沒有比較好, 想請問板上的高手,有無方法改善?謝謝 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.71.112
1F:→ anraye:鞋子不夠透氣嗎?O.o 08/21 01:09
2F:→ anraye:我是沒有腳汗的問題,但是跑久了,腳有快燒起來的fu...Orz 08/21 01:10
3F:推 pzubfwss:天氣熱就算沒腳汗 汗水從身上沿雙腿往下流襪子也是會濕呀 08/21 04:14
4F:推 OHMYJEHOVAH:不見得是腳汗 大多是身體的汗留下去的 這根本無解 08/21 05:14
5F:→ OHMYJEHOVAH:跑一段時間就把衣服擰乾 可以撐久一點 08/21 05:15
6F:推 jason12308:鞋子不透氣?還是襪子不透氣吸濕?或腳太多汗XDD 08/21 06:54
7F:推 alains:如果是身體的汗流到腳,那就在肚子圍毛巾,濕了就擰乾 08/21 06:58
8F:→ alains:可以避免汗流到腳,我都是這樣! 08/21 06:58
9F:推 bagamanslim:較透氣的鞋子跟排汗效果好的襪子試看看 08/21 08:26
10F:→ wujanj:建議你學赤腳跑步 08/21 08:55
11F:推 sylviehsiang:愛迪達有一款鞋底打洞簍空的可能會適合你 08/21 09:56
12F:推 studylance:挑夠透氣的鞋面 我也很會流腳汗 穿adizero之後少很多.. 08/21 14:56
13F:推 raven:我穿上緊身的路跑七分褲就沒這問題了...建議可以試試 08/26 19:57
14F:→ sneak: 較透氣的鞋子跟排汗效果 https://noxiv.com 08/07 12:10
15F:→ sneak: 挑夠透氣的鞋面 我也很 https://daxiv.com 09/10 09:43







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