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小弟今年23y 29日即將退伍 讀小六前都有小兒氣喘從小就不敢跑步 但到了國中以後就沒有再發作過了 直到當兵硬是要跑過3k才准放提早假 標準15:20但我都跑在14:50以內 因為是在彈庫跑山區~所以還沒測過跑平地 現在平時都會跑個5k左右當練習 當兵以後跑步跑出興趣來了不想中斷它 所以退伍後想繼續跑下去健身兼瘦身 退伍後會回到明新讀二技和台積電當TE 現在有幾個方案可以選擇 1.放學後在明新或我家隔壁芎林國小跑PU 2.下班後在台積電健身房跑跑步機 3.放假時在竹北或芎林附近找路段來跑 目前只有陸軍運動服裝和白豹一雙 之後有辦法規律跑後當然想整套換掉 不曉得TE有沒有辦法加入台積電慢跑社 希望各位大哥大姐給小弟些意見吧 真的想在有生之年內完成半馬甚至全馬呀! --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.144.183
1F:→ pencil0401:加入台積電慢跑社 08/18 11:40
2F:推 e76628:跑步最需要的就是堅持 08/18 19:36
3F:推 Cyrilse:你可以芎林國中跑到竹北河濱的seven在折返 約半馬距離 08/19 01:32
4F:推 gamemonkey:跑六家河堤,興隆路段 08/26 12:20







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