作者AddMe0815 (Eddie)
站內Road_Running
標題[問題] 剛加入慢跑想挑雙適合的鞋
時間Mon Aug 13 23:28:54 2012
上禮拜開始跑 跑一休一 從3K開始
穿著平常走路的休閒鞋跑 沒有不適
只是跑完都很悶不舒服而且感覺好重
看了MIZUNO的自我評測 足弓跟旋度應該都算正常
原本是想買RIDER 15 因為同鞋會就在我家旁邊XD
不過後來陪朋友買球鞋 不小心看到NIKE的FREE RUN+3 造型配色吸引到我了
回家開始找心得 看到有人提說剛入門先別選這系列
可是之後沒人回應 自己也找不到答案QQ 請問真的不適合嗎?
平常只會跑PU跑道 不會跑柏油路
長度就3K 之後習慣了會慢慢加距離上去
價格是都還可以接受 NIKE網拍好像2.5K左右?
還是說我的運動量較小 所以挑自己喜歡的型就好了>"<
謝謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.109.87
1F：推 andy4624:可以都買..... 08/13 23:29
2F：→ AddMe0815:有點太燒了XD 08/13 23:36
3F：→ AddMe0815:其實我的盲點是 這兩雙就功能性來講會差很多嗎 08/13 23:37
4F：→ AddMe0815:還是這兩雙是完全不同取向=口= 08/13 23:37
5F：→ AddMe0815:還有個疑問是在鞋店看到鞋底有的寫3.0 5.0是指彎曲度? 08/13 23:41
6F：→ AddMe0815:但有的又是甚麼都沒寫 08/13 23:42
7F：推 sunbiba:nike free 和nike free run 長得很像 08/13 23:49
8F：推 alenn:腳穿起來舒服為主 配色沒有舒適重要 實際試穿看看吧~ 08/14 00:08
9F：→ AddMe0815:哈因為想明天去買,怕到時候兩雙都喜歡就慘了XD 08/14 00:15
10F：→ AddMe0815:怕到時候穿起來舒服,跑起來不對 =口= 08/14 00:16
11F：→ abcfreeman:最近剛買了亞瑟士CUMULUS14 2E 不錯穿 我是正常足 08/14 00:31
12F：→ abcfreeman:昨天第一次突破10K =而且跑完鞋底有種 嫩Q的感覺 08/14 00:33
13F：→ abcfreeman:不會講 很像腳底有一張水床 XD 08/14 00:34
14F：→ AddMe0815:輕功水上飄嗎XD 另外請問這兩雙適合拉長跑步距離嗎 08/14 01:04
※ 編輯: AddMe0815 來自: 114.43.109.87 (08/14 01:04)
15F：推 r1986119:FREE偏訓練鞋...剛入門還是選別款 08/14 03:35
16F：推 r1986119:亞瑟士CUMULUS14 或RIDER15都不錯 08/14 03:37
17F：推 r1986119:FREE數字大支撐較好數字小較貼近地面5.0較適中 08/14 03:44
18F：→ r1986119:沒寫的應該是5.0的厚度 08/14 03:45
19F：→ r1986119:你入門就選FREE也不是不行..只是他對腳的保護性沒那麼好 08/14 03:48
20F：推 r1986119:如果你的肌耐力還不足的話可能還是先選避震型跑鞋較好 08/14 03:55
21F：→ r1986119:這3雙價格也都差不多.... 08/14 03:56
22F：→ topimonkey:剛開始跑保護性真的很重要.不然受傷得不償失 08/14 09:36
23F：→ AddMe0815:謝謝樓上兩位的建議!我會參考的^^ 08/14 09:58
24F：推 Jochum:買Mizuno吧..如果現在的鞋還可能跑,就暫緩再買.等你的跑步 08/14 12:23
25F：→ Jochum:逐漸習慣後,一堆人跑一兩個月就不跑了.這樣買新鞋挺浪費的. 08/14 12:24
26F：→ chunliz:可以先赤腳跑看看就知道那種型的穿起來感覺是怎樣 08/14 13:03
27F：推 civilian5566:買你喜歡的 08/14 13:40
28F：→ kby518:愛迪達 ADIZERO feather2 很好跑 08/14 16:55
29F：推 kaikai6789:國軍小白豹...超殺的 08/14 17:29
30F：→ hkcdc:小白豹超難跑~~而且3個月就翻 08/14 19:08
31F：推 coliform:跑步變習慣是很好的習慣，一起加油！ 08/14 20:39
32F：推 liinlisa:adizero boston2也很好穿 賣場outlet還有不少 08/14 21:52
33F：→ liinlisa:雖然我也很愛ASICS不少鞋子 FREE 3.0還有我本來要買虎走 08/14 21:53
34F：→ liinlisa:變成買 MIZUNO AR3這幾雙都很推薦 08/14 21:53
35F：→ a1121210: 呵呵 我做MIZUNO的足測 我腳是正常...不過每個醫生 08/14 21:54
36F：→ a1121210:都說 我的腳是低足弓 扁平足... 08/14 21:55
37F：→ LikaiHo:我剛剛穿新買的Rider15跑起來還不賴 可是如果低足弓的話 08/14 22:32
38F：→ LikaiHo:Rider 15應該不大適合..... 08/14 22:32
39F：推 r1986119:低足弓也可以考慮NB的鞋款..... 08/14 23:54
40F：→ r1986119:BROOKS也不錯...平價的好鞋...但通路好像不多 08/14 23:56
41F：推 ttv:全家福可以買那一種鞋? 08/15 11:30
42F：推 RIFF: 個人經驗: 我走路時 若穿厚跟鞋 則腳跟外八摩擦強 同於拖鞋 08/15 15:30
43F：→ RIFF: 若穿平底鞋 則走路會腳掌中央著地 腳跟摩擦小 08/15 15:31
44F：→ RIFF:跑步時 跨大步 腳跟摩擦強 ;跨小步較容易控制腳掌著地 08/15 15:34
45F：→ RIFF:鞋子的鞋跟 有差 但是不知道怎麼挑才好 08/15 15:40
46F：推 nick761108:那GT2170呢?跟CUMULUS14 或RIDER15比的話 08/15 21:51
47F：→ abcfreeman:一般先穿避震跑一陣子後,看鞋底磨的位置在去推算適合 08/20 00:34
48F：→ abcfreeman:鞋型,一般先跑個1-2年吧!CUMULUS14 RIDER15都可以 08/20 00:35
49F：→ abcfreeman:沒人一開始就可以跑一次15K以上,一起加油吧! 08/20 00:36