作者bigkuan (山嵐)
看板Road_Running
標題[問題] 慢跑時胃會痛
時間Sat Aug 11 00:09:38 2012
我個人用跑步機
速度一開始設8
慢慢增快 8.5,9,9.5,10,10.5..
增加到10時胃很容易產生疼痛
速度10應該還不算是很快
為什麼我這麼容易胃痛
請問各位高手
是不是有寶貴的經驗可以分享
謝謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.43.103
1F：→ Galileo:呼吸沒調整好 肌肉缺氧 08/11 00:17
2F：→ date:空腹跑嗎 08/11 09:16
3F：→ bigkuan:date 我是空腹跑 08/11 23:19
4F：推 s86100:體力不好 多跑就不會了 08/15 19:17