作者JYCN (我是陳阿照)
站內Road_Running
標題[跑鞋] 請幫我推薦適合的跑鞋(有附舊鞋圖)
時間Thu Aug 9 03:17:02 2012
性別：男
身高：182
體重：87
每週跑步天數：1~2
每次跑步距離or時間：30分鐘
跑步地點/地面：pu或水泥
足弓、足內翻程度：應該是扁平低足弓
其他特殊需求：
預算：3000
不好意思
我之前有買過m牌的跑鞋，inspire某系列(年代久遠忘了)
我也挑了4e可是我記得當初在跑的時候，前腳掌會麻痛
跑一陣子後就沒了(不知予跑鞋是否有關)
因為我常常跑完膝蓋會不適(會痛)
以前看過骨科友照過x光和核磁共振，告知我應該無問題
頂多就是膝蓋軟骨有奏摺(醫生說不影響活動)
膝蓋痛的部位大部分是內側，醫生有教我啥脛骨的伸展之類的(有些許改善)
這雙跑鞋也穿了好幾年，底都磨平了
想買雙新跑鞋再度展開跑步的活動
不過對於此部分專業性不足
想懇請專業版友可否幫我推薦我適合的型號
我之前的照片如下
http://ppt.cc/Xw-d
http://ppt.cc/EHja
左腳
http://ppt.cc/t0Zn
http://ppt.cc/Pg17
http://ppt.cc/qAZm
右腳
http://ppt.cc/A27S
http://ppt.cc/wQml
http://ppt.cc/qbFv
麻煩各位了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.149.22
1F：→ JYCN:不好意思，我看完的文後發現，我是低足弓，卻內旋不足 08/09 17:08
2F：→ JYCN:我的鞋子看起來前後都是磨到外側，這兩種似乎是用鞋款不同 08/09 17:09
3F：→ JYCN:通常內旋不足是高足弓會發生，應選避震型的，可是低足弓卻又 08/09 17:09
4F：→ JYCN:又要選穩定或控制型，想請問這時候要挑哪種？ 08/09 17:10
5F：推 vbn22:避振為主 08/09 18:30
6F：推 wanya:如果你inspire穿的不舒服，真的是可以換避震型的鞋款。 08/09 23:49
7F：→ wanya:選鞋以動態的內旋程度為主要考量，我也是建議避震型的。 08/09 23:50
8F：→ JYCN:大大不好意思，我剛剛看了型號我記錯了，我買的是EXILIR 3 08/10 01:14
9F：→ JYCN:而且我剛剛看了磨損，雖然前半是外側磨平，可是其實是內側底 08/10 01:14
10F：→ JYCN:厚度比較薄，所以我應該是過度內旋，我會直接去買INSPIRE系列 08/10 01:15
11F：→ JYCN:另外我想問，2E和4E要怎麼分，有固定寬度數值嗎？ 08/10 01:16
12F：推 vbn22:EXILIR 爛鞋一雙 08/10 01:23
13F：推 wanya:Inspire跟Exlir都是穩定型的鞋款，Inspire的穩定系數比較高 08/10 07:20
14F：→ wanya:妳都已經有穿過穩定型的鞋款了，就看自己習不習慣這類型的協 08/10 07:21
15F：→ wanya:如果你舊的這雙穿的不適合，就換避震型的囉。 08/10 07:22
17F：→ wanya:不過還是建議當場試穿為主囉 08/10 07:24