Road_Running 板


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一 集合時間:早上5點~晚上11點前皆可 二 預計結束時間:晚上十一點前 三 地點:目前都在台中體院跑操場 四 場地種類:不拘 五 內容:不拘 各位跑友好~ 我是今年33歲的男生 本身因為右膝後十字韌帶斷裂,還有頸椎間盤C5~C6破裂,皆已手術完成 但是真的很愛運動,所以今年四月開始練跑, 已挑戰六月的奧林匹克路跑半馬(2:50分)跑到一半腳很痛,硬撐完的。 目前自己的練習是早上五點開始晨泳三千公尺以上, 晚上大概5點~7點半會去台中體院的操場練跑6公里(29~45分鐘) 10公里(72~76分鐘);12公里(80~88分鐘) 不會累,但是要看膝蓋狀況,會痛到我覺得不可以忍,就不跑了@@ 田中是我的外婆家,從小在田中長大,所以想要在田中鎮完成我的初馬, 由於腳有舊傷,又不知道怎麼練跑,所以想請有經驗的台中跑友帶我練跑, 意者請寄站內信,謝謝。 P.S從台北搬到台中,待業中,所以跑友的時間,我都可以配合。 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.222.13.57
1F:→ BlueDJ:我昨天也在體院跑!! 穿白掉嘎 時間約5點半~7點 07/19 14:30
2F:→ BlueDJ:不過我時間不固定就是 純粹為了健康和體能^++^ 07/19 14:32
3F:推 ypi:好久沒去體院跑囉~不過現在又燃起一絲絲鬥志了 07/19 15:20
4F:→ ypi:我有興趣ㄟ 不過我是新手唷~ 07/19 15:21
5F:→ johvivin36:DJ那我下次看到就拍你肩膀,我穿奧林匹克排汗衫 07/19 19:50
6F:→ johvivin36:ypi我也算是新手,等等會去體院跑,要去嗎? 07/19 19:52
7F:推 topgtomib:體院不是在整修嗎??操場可以用喔@@ 07/19 23:54
8F:推 lidea:體院現在整修耶~ 07/20 02:54
9F:→ johvivin36:去年就在整修了 但是可以從南門進入 操場可以使用 07/20 04:29
10F:推 BlueDJ:電台街單一入口~ 07/20 11:21
11F:推 ipman1990:我想問操場旁邊男廁的鎖是不是壞了?OTZ 07/20 13:22
12F:→ johvivin36:昨天拉肚子 證明廁所門沒壞 遇到穿白色吊嘎的阿公 07/21 01:02
13F:→ johvivin36:我問他請問您是DJ鄉民嗎 之後確定不是DJ大大 07/21 01:03
14F:推 BlueDJ:不是不是!! 昨天是休息日喔XD 我下一次去應該是明天下午 07/21 07:50
15F:推 zhewei:我也是新手....中興出沒,或是台中順頭隨便跑 08/10 04:24
16F:→ sneak: 體院現在整修耶~ https://muxiv.com 08/07 12:04
17F:→ sneak: 體院現在整修耶~ https://daxiv.com 09/10 09:40







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