作者timj23 (活力)
看板Road_Running
標題[心得] 台南市東豐路
時間Fri Jul 13 10:48:33 2012
之前曾經有一篇討論台南的練跑路線
#1FX1oN3B
我曾經推文說可以跑東豐路自行車道看看，不過當時自己沒有跑過。
終於在前天，我捨棄的原本要跑的自強操場，試著去跑東豐路自行車道。
基本上路面都還蠻OK的，是那種透水連鎖磚。路面小，所以騎自行車的人不多，
散步的人也少。(時間PM09:00)但是惟一的敗筆就是紅綠燈。第一次跑還無法配出
合適的速度可以一路暢行。因此每遇一次紅燈，我就迴轉跑一圈，等待號誌變綠。但跑起
來一直受限於紅燈，最後跑到5K之後，就轉去自強操場跑，看來還是跑自強操場比較單純
，缺點就是無聊。東豐路的車流量基本上不算太大，
反而是跟他有交叉的 勝利路、長榮路、林森路流量都很大，因此紅燈消耗的時間很久，
起碼都是90秒起跳。像我pace6左右的話，跑起來就超不順的。有幾個號誌燈想用pace4
衝當間歇跑，有幾個就衝不過去。
難怪東豐路都沒啥人跑。
還是很懷念以前在梅山可以跑沒車又風景好的小徑山路。
P.S 東豐路自行車道從前鋒路到接小東路全長大概1.5K 所以跟自強比起來也好不到哪去
而且跑步的壓力大於自強
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◆ From: 140.116.41.46
※ 編輯: timj23 來自: 140.116.41.46 (07/13 10:52)
1F：推 qqaz711:問個笨問題：pace6 & pace4，代表的意思是？(上禮拜剛入 07/13 22:31
2F：→ qqaz711:板，不是很清楚:D) 07/13 22:31
3F：推 beja:每公里所花費的分鐘數，pace6就是跑一公里花六分鐘 07/13 22:51
4F：推 naxy:東豐路的鋪的連鎖磚地板有點變形了，路面又窄，也不好跑。 07/14 00:08
5F：→ naxy:跑自強校區才是王道!!! 07/14 00:09
6F：推 ahliang:跟上naxy大大就可站上頒獎台 07/14 01:10
7F：推 puresoul13:東豐路看似不錯，但跑過一次就覺得不優。來台南半年多 07/14 02:00
8F：→ puresoul13:跑了1000多K,絕大部份都在光復操場 07/14 02:01
9F：推 sunbiba:題外話，有人知道大約10年前有一位都會在光復操場練跑的 07/14 02:41
10F：→ sunbiba:吳先生(當時好像很有名) 他現在在哪？以前都會覺得怎麼有 07/14 02:42
11F：→ sunbiba:人可以在下午兩三點一直繞著操場跑.. 07/14 02:42
12F：推 koang:我只認識戴橘帽子的吳啟堂大哥 07/14 13:02
13F：推 naxy:s大說的吳先生，若沒猜錯是頂頂大名"吳銘鎮"~~ 07/14 15:29
15F：推 sunbiba:喔喔!!謝謝n大 看起來比較像李秦朝 不過又有點不像 07/15 01:58
16F：→ sunbiba:好像沒那麼高大 (記憶力真差..) 07/15 02:02
17F：→ timj23:原來我以前在光操遇到穿著成大超馬衣服跑的人是"大條" 07/15 23:18