Road_Running 板


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圖文網誌版 http://www.wretch.cc/blog/Artemisl/33026309 -- 妳走我就陪妳走,不會丟下妳的...我們是伙伴阿~ [前言] 內洞林道越野賽是由"中華民國超級馬拉松協會所主辦"是為了以後還台多日賽所做的準 備。此次比賽的創舉是首創兩人一組的越野賽事。而此次精采的路線是由協會的副理事 長陳進財先生。財哥所規畫設計。因為有幸擔任此次比賽的志工,所以知道此次比賽從 一開始的阻力就大於助力。感謝各位路跑的前輩賽前的奔波籌畫,讓我們有這麼精彩又 回味無窮的賽事可以參加。 [Partner 的兩三事] 很榮幸也很幸運的,可以跟當初開始跑步之前的偶像--風速女孩一起組隊,這是做夢也 想不到的事情。真是非常的開心。就像是中了第一特獎那樣的高興~ 在比賽之前軒竹有 告訴我,她有腰痛的問題,可以吃止痛藥來跑。雖然曾告訴她不要勉強,可以棄賽沒關 係。但她還是在她身體容許的範圍之內咬牙上場了。這讓我擔心又感動。 擔心的是她身體的狀況是否能負荷的了33.5Km的山徑越野 (實際GPS測量為34.2Km) 感動的是她忍痛上場的情義相挺~ [關於志工] 因為跑步讓我對事物更懷感恩的心,跑了一些比賽。也想要回饋大家。自覺自己實力還 不到全馬以上的程度。也因為認同郭豐州郭老師的理念,因此參加超馬協會的志工,一 方面可以近距離接觸各位前輩觀摩觀摩,欣賞前輩們的風采。另一方面也可以為大家服 務。一舉數得呢~ 比賽前一天就和軒竹先到烏來迷你谷報到。不過很愧疚的是,沒有準時的三點就到,晚 到一小時多。會場就已經被布置好了。 ^^|||希望明天能夠早一點回來終點幫忙~ ^^ [關於比賽] 早上四點半就起床,由於就在會場旁邊,感覺特別的悠閒。慢慢的吃早餐、慢慢的整理衣 服、慢慢的收時行李。等待台玩咖的大伙到來。看時間差不多了就和軒竹走向烏來老街和 大夥會合。一到寄物處。馬上就是surprise!! 原來宏傑和Mindy 這次比賽要 Cosplay 阿!! 哈~ 真的是很有趣,馬上成為現場注目的焦 點,大家都來要求合影留念~ 寄物完之後,就移動到起跑的位置"烏來立體停車場"旁邊。在那邊見到許多馬場上的前輩 和跑友,在等待鳴槍前,大家像是聚會般的打招呼、聊天、互相拍照留念。 感覺不到要比賽的氣氛。哈~ 鳴槍起跑之後,前排的諸位高手魚貫式的向前衝去。我們則是在人群之中穿梭。我是有點 心急的想往前擺脫人群往前跑。人少一點比較好跑。而軒竹則是老經驗的依照自己的步調 在前進,絲毫不受周遭的影響。一整個淡定的狀態~果然薑還是老的辣。過了烏來觀光大 橋,左轉往環山路就是開始一連串的上坡,大約跑了一公里左右吧。軒竹覺得很喘,想停 下來用走的。 問我說:你會不會想殺我阿~ 我回答:妳走我就陪妳走,不會丟下妳的...我們是伙伴阿~ ^^ 於是我們就開始當步兵了~ 哈~ 一堆人經過的時候都在為我們打氣加油,尤其是軒竹,很 多人認識。紛紛都和她say hello ~而她也總都能跟人聊上兩句~ 走了一段之後,大隊人 馬都經過了,這時後路面變得非常寬敞~慢慢的走在環山路,欣賞周遭的景色,看著陽光 灑落樹葉間的縫隙。這種悠閒的感覺真好~ 女神開口說:我們走吧!! 哈!!原來是這樣阿~這樣果然好跑多了!!反正還有三十公里,路還長的很~急甚麼!! 環山路過了之後就是信福路,左邊是溪谷右邊是山,跑起來的感覺真棒,能夠在這裡跑步 真是幸福阿~在連續的下坡髮夾彎之後,來到信賢吊橋~過去之後就是內洞林道一開始的 起點碎石子路,跑在吊橋上橋晃動的感覺真的好好玩~在這裡則是看見軒竹小女人的一面 ,害怕吊橋的晃動。唉呦威呀!的說話。和有點小腿軟的模樣。 到碎石子路段,這邊追上了Marinda和他的伙伴。在簡短的打招呼之後繼續向前,這個時 候路旁都有山泉水的小瀑布,跑過去沖沖涼。好舒服喔~在進入內洞深林遊樂區前的售票 處,大約8K左右的位置。第一個補給站,這裡有無限暢飲的水,和超好吃、電解質含量高 的金佶!拿了幾個,給軒竹吃也給自己補充一下電解質。各拿了一瓶水散步一下,然後繼 續上路。 這裡開始就看到很多遊客、登山客。大家都很熱情的跟跑者說加油!! 這種感覺真棒~ 沒多久之後來到本賽事的階梯路段,這邊機呼大家都用走的,步道只容一人通行,也不太 能夠超車。這邊就當作休息登山健行吧~一路上一直聽著前面別隊的女生在 『 阿~怎麼還有上坡!! 唉呦~好累喔!! 阿~ 我不行了 』 唉唉叫中...度過了階梯段 ^^||| 上去之後往折返點第三檢查點的方向前去,沒多久就看到第一名的隊伍經過。恩...好快~ 和他們差了快四公里。接著又遇到宏偉跟高大哥的隊伍。大聲喊了聲加油~在繼續往前行 ,這邊的路段很不好走,很多地方都是爛泥,或是堅硬的石塊路面。必須要小心才不會扭 到腳,或是陷入泥巴裡面。大約一半的路程遇到了父女組,謝團長和伯韶。團長問了一下 離上一組男女組還差多少距離之後繼續向前行。加油~~團長!! (很有機會拿到男女組前五) 到達折返的檢查點在那遇到Cosplay 的宏傑和Mindy他們正在那邊停留。超過之後便開始 折返,這段兩公里的下坡跑起來非常的舒服。也陸陸續續遇到要去折返點的跑友。 感謝各位跑友幫忙攝影。 經過折返點之後,又是上坡。軒竹的腰痛,讓他不得不在繼續的停下來用走的休息。 這個時候我還很白目的開始唱起"永遠不回頭" ---在天色破曉之前,我想要爬上山巔仰望星辰......      年輕的淚水不會白流,痛苦和驕傲這一生都要擁有。 年輕的心靈還會顫抖,再大的風雨我和你也要~向前衝~ ---- 想說用來激勵伙伴,結果似乎是沒甚麼效果 ^^||| 到達最高點之後,過了整段賽事路程的一半,已經剩下一半,接著都是下坡應該就輕鬆了 。這邊遇到這次也當志工的小天使和安特羅斯。感覺特別開心~真好!! 向小天使的百寶袋要了巧克力吃之後,和軒竹一人一半。 吃完之後,女神中於要甦醒了!!脫下袖套!!準備腿力全開!! 奔跑吧,我們一起回終點。 剩下最後的八公里一路的往終點跑回去,路途還遇到了好玩有趣的海綿寶寶和派大星變裝 跑者。超有趣的~最後面的一兩公里,就在互相聊天調侃中慢慢的回到終點!! 回到迷你谷跨過終點的那一瞬間真的超感動的,We did it !!! 結束之後領完名次卡,洗完澡之後趕快到衣保處把志工的任務給做完~ --後記 這次的賽事,除了跑者之外,還有志工的任務。對這場賽事又多了些不同的體悟及回憶。 希望好的賽事能夠一直延續下去。感謝我的伙伴--林軒竹。謝謝妳,和妳一起跑步的感覺 真好~ 這場賽事見到了許多前輩,在跟軒竹閒聊的時候講到。我想我們在跑個十多年就會像 這些前輩他們一樣,彼此都互相熟識,跑馬就像生活的一部分一樣輕鬆自在~ 里程 / 累積時間   每 5 km  每 10 km 5 km (00:33:39)  33:39 01:15:37 10 km (01:15:37)  41:58 15 km (02:02:31)  46:54 01:25:27 20 km (02:41:04)  38:33 25 km (03:18:27)  37:23 01:07:10 30 km (03:48:14)  29:47 Finish (04:13:33) 總名次 67 分組名次 13 --



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◆ From: 220.133.200.37
1F:推 askj:讚! 07/10 22:23
※ 編輯: Artemisl 來自: 220.133.200.37 (07/10 22:28)
2F:推 angelbuffy:超讚的啦 給一百個推^^ 07/10 22:50
3F:推 mkjcm:我滿想問你們跑的感覺 這場有比全馬辛苦嗎? 07/10 22:57
4F:→ mkjcm:我看大多數人完成的時間都比自己全馬的較好成績還要差 07/10 22:58
5F:→ Artemisl:我沒跑過全馬,不過我覺得輕鬆。跑完無感~ 07/10 23:01
6F:→ Artemisl:成績會比較慢是因為是山路越野,很多地方你只能用走的 07/10 23:01
7F:→ Artemisl:樓梯段就無法超車,如果你前面很慢,載你之前又有人。那 07/10 23:02
8F:→ Artemisl:就會拖到。 07/10 23:02
9F:推 coalar:讚 07/10 23:18
10F:推 nenb:我們是伙伴~~路跑王我當定了~~~(誤)_ 07/10 23:25
11F:推 jengys:推~~ 這一組也是很讚的組合!! 07/10 23:38
12F:推 elefox:推~很棒的組合 07/11 01:16
13F:推 Ruingirl:謝謝不離不棄,看著你往前衝的背影很像魯夫超有安全感!~ 07/11 07:30
14F:→ Ruingirl:XDD...那我當喬巴好吧!~~(扶腰) 07/11 07:30
15F:→ Artemisl:我們一起成為海賊王吧!! ^^ 07/11 07:38
16F:推 shenmue1001:n大征服偉大賽道 07/11 09:11
17F:推 rain700214:淚流滿面的開頭! 超讚 07/11 09:20
18F:→ annyyu:感動!(時間太近無法推= =) 07/11 10:24
19F:推 PILICATCAT:這種天氣跑越野真的很熱血.. 07/11 11:29
20F:推 jeremychiang:我有拍到兩位進終點 http://tinyurl.com/7gq4pyz 07/11 11:37
21F:→ Artemisl:感謝~ 照片取走瞜~ 07/11 13:31
22F:推 LSB3:我們是伙伴~路跑王就是你了!!!!!(熱血~) 07/13 00:42
23F:推 prankgirl:第一句話寫得超感動的..... 08/26 21:40
24F:→ sneak: n大征服偉大賽道 https://noxiv.com 08/07 12:03
25F:→ sneak: 成績會比較慢是因為是山 https://daxiv.com 09/10 09:39







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