這標題…感覺下的有點慘XD” -- 5/19台北天氣超級適合跑步，陰天，偶爾毛毛雨，簡直就是在為5/20當天作暖 場，一時之間我都還認為我自己根本就是晴天娃娃的象徵﹨(╯▽╰)∕ 5/20早上4:30分起床做暖身，往窗外一看，外面的天氣也跟著一起暖身… 下雨(／‵Д′)／~ ╧╧ 果真不出所料我的初半馬變成淋雨馬( ￣ c￣)y▂ξ -- 晃了約15分鐘的摩托車，抵達時間6點整，哥(ㄊㄨㄛˊ)哥(ㄕㄡˋ)，在將我丟 下客家文化區時便回去睡回籠覺，比賽場地設置的不錯挺適合休(ㄉㄨㄛˇ)息(ㄩ ˇ)的，會場人員大致上都很清楚動線(廢話)，在下雨這種超級混亂的景象還是能 指揮群眾放置寄物區域以及起跑地點，外加廁所設置的點也算充足，至少女生上 廁所完全不用等︿(￣︶￣)︿ 但是雨還是一直下～啊～下～啊～ 6:30 準備起跑，但實際通過起跑區到是在1分鐘之後才開始，也許是因為下雨， 所以在前半段完全沒有步兵的情況發生。 不…反而是在剛開始200m的時候，我便開始向前輾人了，一開始太興奮配速衝 太快啊啊啊~ ◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣ 當天天氣微雨不悶熱，也因為人氣的關係反而很溫暖(?)，但是也因為一開始配速 太快的緣故，我竟然看到10K的折返點就想跟著跑回去呀　囧>，調節呼吸也因 為下雨而有些許的緩慢恢復，直到第二個補水站才得以較穩定的速度配速，果真 是很菜鳥的跑法呀…Orz。 第二次補水站之後，接著是需要逤溪的大水攤，看到前方的阿伯奔向草皮，個人 憑著跟著阿伯跑就沒錯的直覺隨著阿伯衝向草皮，但…草皮的水坑更大啊啊啊 (躺…) 每位選手在此區都無一倖免的從頭濕到腳，鞋子還有噴水功能(誤)。 經過了第三個補給站，差不多也到了21k折返點，因為下雨的關係口渴的程度 低，準備繼續衝向折返點，但沒想到，腳掌卻出現水根皮在摩擦的感覺(￣ー￣；) 不會長水泡了吧… “不行，一定要完賽，兩小時，目標是兩小時以內”，心裡的聲音這樣告 訴我，沒錯，這次半程馬拉松的目標就是要破自己的PB，兩小時以內呀！因此千千萬萬不 准當步兵！ 抵達折返點的時間為7點25分(大約55分衝到)，到了折返點，便開始往回跑， 目標是剛剛沒停的第三個補水站XD 在折返點之後的補給站都有舒跑+水，雖然跟其他大比賽比起來是有點弱掉的補 給，但是…在下雨天，而且比賽的緊張心情之下，算是相當的甘霖呀，但是別給 我天降甘霖～～羊…咩咩很可愛(欸) 就在過第三個補給站之後，雨也變大了Orz…，賽場的工作人員很熱情的對選手 們喊話打氣、報里程，就這樣我順利了度過了第二個補水站。 但此時的大腿與肚子已經是呈現痠痛模式，真的不應該一開始衝太快呀…因為水 泡的關係，改以小碎步跑法的方式卻顯得超級刺痛，在如此尷尬的狀況之下只能 硬衝了，目標2小時以內的意志力衝吧，大腿！ 在經過最後的補給站，我跟著的K-swiss阿伯也被我輾過，速度開始慢下來，大 腿不斷的抗議，迫不得已只能用慢速小碎步緩跑，看著許多人開始當步兵，內心 真的有股意念想停下來… 好累… 我不想跑了…等負面情緒湧起，”我想跑在兩小 時以內，這個時候停下來，你敢在將來回頭，能夠提起胸膛告訴自己是否戰勝當 時想放棄的心靈？” “我不想輸給自己。” 在硬撐，腳掌上的傷口被我催眠著，”放心，腦內啡會分泌，你不會痛”，直到看 見斜坡，終於到我最擅長的坡度，趁這個機會我輾過了幾位大叔，並且開始奔向 終點，但終點根起跑點根本是不一樣的地方啊！　原以為通過終點的我，鬆懈了 開始緩和跑，一旁的工作人員才開始指引終點方向，此時的我又被剛剛斜坡輾過 的大叔輾回去(￣□￣|||)a 完賽成績02:02:29.431 起點06:31:39.859 終點08:34:09.290 分組排名 第10名 總排名 第491名 有點差強人意的是沒破2小時，在不認輸的心理，當天晚上就手滑報了至善夜跑 賽後的獎品：完賽獎狀、香蕉、水、襪子(我懷疑是主辦單位預料到會下雨(誤)) -- 後記：後來因為不放心自己水泡還是跑去就去站請護士幫忙處理，護士姊姊還特 別聲明，不提供戳水泡服務，沒想到我腳掌一掀開，”啊啦～他自己磨破了，這 樣就不用麻煩了(不對吧)”，當場皮根肉分家的情況害護士姐姐傻眼了(對不起… 嚇到你們)，隨後將傷口最簡單的包紮與消毒之後，才算處理完這惱人的一元大 小水泡… 因此決定讓自己好好休養一週，下一次的LSD在兩週之後，為了真正破2小時的 半馬作準備！ 請不要再下面推文，跑完半馬就可以衝全馬之類的話 -- 最後感謝阿甘盃熱情為我們加油的工作人員以及護士姐姐 沒有你們，比賽是不可能完美結束的！ -- 勸 酒 訳：井伏鱒二 勸君今屈卮 このさかづきを受けてくし 滿酌不需辭 どうぞ並々つがしておくし 花發多風雨 花に嵐のたとヘモあるぞ 人生足別離 さよならだけが人生だ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.128.194.23 我感覺我的國小老師在哭泣(汗顏) 喔!! 一起衝破2小時吧!! ※ 編輯: rain700214 來自: 140.128.194.23 (05/24 09:36)