Road_Running 板


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當初會報名是因為:好像很好玩耶(?)雖然跑馬資歷只有少少的3匹 雖然朋友都沒什麼興趣(而且好貴喔含晶片1800) 不過看到PTT有開團報有打折就貪小便宜的報名了(誤) 北宜公路,開車走過,單車騎過,可是我真的能用跑得跑完嗎?其實自己也十分懷疑 當天一早,捷運首班車就是一車紅袋子、跑鞋,感覺就像當年參加聯考,所有搭乘交通運 輸工具的不是考生(翻譯:你的對手),就是考生親友(翻譯:你對手的補給),眼光總 打量著彼此,我身旁的2位跑友則是整個聊開,從garmin GPS錶的性能聊到冬山河超馬與 活水湖三鐵(先嚇嚇他先?),看來是高手如雲阿 到了新店, 離開跑只剩半小時了,趕快找到PTT布條領取號碼牌與物件,塞進最後一次合 照,匆匆忙忙的寄物,綁晶片,排隊準備起跑,主持人的麥克風非常不夠力,在說啥都聽 不見,最後只聽到眾人倒數聲就開跑了XD 今天的策略就是慢與跟人,然後試試剛看完的姿勢跑法,當作LSD 提醒自己腳掌落在身體下方,屈膝緩衝,微微前傾用重力帶動身體向前跑,一開始跑的剛 好跟在賁姐附近,也有不少跑友,然後當然要切一下西瓜,所以常看到一群人一起切西瓜 XD,今天天氣太好(說好的陰風慘慘呢> <),所以也一直在路左右找遮蔽,還看到一位好 心的大哥把路邊爬上馬路的大蚯蚓送回草地。 不久就到了雙峰國小,這是每年大學山社送舊地點,不過用跑的來倒是第一次 ,很快就 到第一補給站,提供水、運動飲料、酸梅、鹽,我吃了一顆酸梅,超級鹹的,鹹到整個臉 變酸梅,在石碇附近看到閃電女王,不過很快就跟不上被海放> < 第二補給站, 香蕉現身,大吃, 一路下坡後到達坪林,這有冰毛巾與冷泡茶,冰毛巾我塞在帽子下,冷泡茶雖然好喝,但 實在太冰,一口喝下時好像在燒熱的鍋子倒水那種感覺囧 第三補給站多了可樂、豆乾、金桔^^,我還對志工說:這樣都不想離開這啦 看到可樂超開心,喝下才想到:不對,還有超過一個半馬要跑阿,果然接下來跑時一直打 嗝,神奇的金桔我則是像松鼠一樣臉頰左右各含一個,覺得快弱掉就咬一下,果然就又有 動力 第四補給站(發現自己是在寫補給站巡禮) 多發了果凍,完全沒有想吃餐包的念頭,太陽很大,很熱,很累,看了看時間跑完是絕對 沒問題,可是好沒有動力離開這,因為接下來完全是未知的領域,我從沒跑超過42公里 ... 其實當真越過那個距離,並沒有什麼感覺,如果說有瓶頸,早在35公里或更之前就開始了 ,所以這時並沒有特別的感觸,一直告訴自己,與不適和平共存,包容他接受他,因為這 些都是我自己,愛他,也愛自己 雖然很熱,但就像曾經說過的:只要一跑,就有風 整段路讓我覺得最難跑的,就是石牌縣界過後的長下坡,在我已無法精準控制身體時跑下 坡簡直是煎熬,膝蓋非常明顯感受到衝擊,在這段我不斷被輾過,我一直努力維持的表面 和平被無情的劃破,很挫折,難道一直到終點前都會是這樣的狀態嗎? 神奇的是,離開柏油路面進入跑馬古道後,身旁的人速度放慢,我速度卻拉開了,也許是 登山的經驗讓我習慣不平整的下坡,也許是碎石路面有效吸震,這段陰涼的山間小路是我 一整天速度最快的時候,腳步毫不停留,大約追過二十多人吧,很難相信跑完一個全馬的 自己這時居然能有如此狀態,一直到終點再也沒有被超越,雖然土石段一結束一踏上柏油 路下坡我速度又掉了,不過這時已十分接近終點,撐住,轉過個彎,工作人員說觀音像就 是終點了,最後一段平路我開使用力邁開步伐加速衝刺,在大會時間6小時半內抵達終點 ,我不禁振臂歡呼,我真的從碧潭全程用跑得跑到礁溪了 T_T 最後剛好與PTT跑友坐同一班15:50的葛瑪蘭加班車回台北(可惜這次沒跟到88元團體票) 好幾位神人據說隔天還要跑八卦馬!因為自己一直是潛水狀態,不好意思和大家招呼> < 最後 感謝熱心為板友團報的柏宇 感謝主辦單位與志工,熱情令人充滿活力( 正妹:需要幫你加滿水嗎?>////< ) 感謝我的腳,再次滿足我任性的要求 --



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◆ From: 42.78.184.105
1F:→ jengys:恭喜完成初超馬! 05/08 20:45
2F:推 snowblack47:恭喜平安完賽啊 05/08 21:10
3F:推 radi035:恭喜完賽阿 這場能順利完跑就很強大了!! 05/08 22:07
4F:推 naxy:恭喜完賽 ^^ 以為是初馬跑這場,也太厲害了吧~ 05/08 22:30
5F:→ naxy:毛巾那站~冷泡茶完全對味,又冰又好 05/08 22:33
6F:→ naxy: 喝 05/08 22:34
7F:→ naxy:<---喜歡喝老人茶。其餘金吉~豆乾~餐包~可樂~桑甚汁~都沒碰QQ 05/08 22:35
8F:推 Artemisl:恭喜完成初超馬~ 05/09 00:10
9F:→ ppsj:恭喜完成初超馬 05/09 10:16
10F:推 team925:冷泡茶超透心涼地^^ 05/09 11:13
11F:推 Ruingirl:恭喜初超馬完賽!!~~ 05/09 12:38
12F:→ babylife:好有趣的心得文 恭喜完賽! 05/09 14:50
13F:推 yushila:恭喜初超馬完賽^^ 05/09 17:21
14F:推 AZEX:恭喜完賽,寫得不錯唷 05/09 21:26
15F:推 jerry8791:看得肚子都餓了!!!恭喜完賽! 05/11 06:54
16F:→ sneak: 恭喜完賽,寫得不錯唷 https://muxiv.com 08/07 11:52
17F:→ sneak: 毛巾那站~冷泡茶完全對 https://daxiv.com 09/10 09:32







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