※ 引述《koang (氣質～ )》之銘言： : 標題有點長，主要還是想跟各位先進和後輩以討論來交流。 : [前言] : 小弟初馬在去年億載星光馬，初馬前跑了3次半馬(古都、高雄、葫蘆墩)， : 最好成績是葫蘆墩兩小時內，初馬前最長沒跑超過30up的LSD， : 結果我的億載初馬在第二圈幾乎走了一半以上，以5個半完賽， : 我有初馬的感動嗎？　說真的，還真的沒有。 : 我是來"跑"馬拉松，還是來"走"馬拉松呢？我不是來健行的吧！ : [初馬] : 近來馬拉松的年齡層有往年輕人的趨勢，這是好事， : 但年輕人有容易被慫恿、沒做好萬全準備就上場的衝動， : 甚至初馬的選擇是初馬獎的有無與好壞，而不是我有無能力"完跑"。 : 我不把一個說初馬一定要破三的高手拿來當例子， : 我舉平時一起練跑的一般阿伯好了，有兩個在北頭洋跑初馬，一個35X，一個42X。 : 並不是說成績是一切，以前時限可是五小時的呢。 : [態度] : 小弟文筆實在不好，很不會表達想表達的東西。 : 今天如果你報名了馬拉松，你是否有在賽前做充足的練習， : 那是你對這比賽、對你自己的態度，而不是只是為了一個獎盃。 : 最後，舉一個很低調卻也是我最敬佩的naxy(小楊)。 : 小楊他10年的5月北頭洋初半馬1:53，而在10年10月初馬(超馬)45.5K跑3:41， : 不是要說他是天生神力，練武奇才，而是若有看過他的完整練習課表會發現， : 他是真的有做好準備，循序漸進的。 : 現在時間點就是5月，是馬拉松的淡季，接下來的馬拉松差不多就是在10月登場， : 在這3.4個月人是有無限可能， : 但你有真的作好萬全準備來感受"初馬的感動"了嗎？ 台灣人的壞習慣就是鄉愿... 會想說參賽的人都繳了報名費...如果願意跑的話就讓它繼續跑 所以不嚴格執行關門... 其實我覺得兩方面都有探討改善的空間.... 首先 [跑者的心態] 今天在比賽的時候，主辦單位訂下時限，也把補給的位置規格大致上都講清楚了 是不是應該評估自己有沒有能力完賽.... 沒能力完賽還報名，那是不是就應該要有不被尊重的心理準備 (例如強迫上收容車) 一個心態正面的跑者，應該會在賽前規劃自己訓練的方針跟模式，也想好自己比賽的配速 ，補給的方針....甚至於面對惡劣狀況時的應對方法(烈日、下雨) 一個衝動型的跑者，不加思索就直接報名，跑到身心折磨..，結果跑完全身傷 得到的成就感大概就是一張紙+短暫時間的嘴砲吧 至於要當前者或後者，每個人觀念想法不同，但我寧可當前者....我是來享受跑步的 不是受罪的!! 沒能力跑超馬--->可以報全馬 全馬辦不到--->有半馬阿 半馬不行--->10KM小路跑賽 10KM辦不到--->5公里逍遙遊 越級打怪本來就不是甚麼聰明的行為了... [主辦單位的心態] 主辦單位如果訂好規矩就請嚴格執行，想說好規定上收容車的時間地點 如果超過就要強迫上車!!!就算跑者不願意也要強迫!!!! 這是一種保護跑者的行為...，如果你不讓他上車要讓他跑 就要確保跑者的安全(例如:殿後車好好跟著他，也確認他還有補給可以使用) 如果辦不到!! 請嚴格執行!!! 要不然讓沒能力的跑者又不照顧他，是種不負責任的行為 我個人傾向於嚴格執行....越是嚴格執行關門時間 就越能矯正這種歪風....""""我都繳錢了為啥不能拿證書"""" 講白一點，你不夠格就不要拿!!!!就好像未達標準的選手不能參加奧運 這是一種篩選阿!! 為何叫做馬拉松...不叫做健走 就是要你能在時間內跑完證明你有這個能力!!! 爛發證書是一種鄉愿的行為吧...間接的助長硬撐跑者的歪風 ---------------------------------------------- 我不知道大家的想法是怎樣.. 至少我自己決定參加一場比賽就是要好好完賽 我衝動報了北宜初超馬....當我按下報名的時候 我就開始改變訓練的課表了....因為我不想虐待自己想為自己負責 我是有資格完成這個賽事的 就好像我當初也直接跳半馬報名全馬...因為我知道自己訓練的程度可以完成 雖然我的成績跟認真訓練的神人大大有一段很大的距離 那些所謂的高手 不也是付出比我們更多的努力達到這樣的成就 但是我給自己這次跑北宜的表現打了90分，因為從訓練到補給到實際執行 都有照我自己的目標達成....這是對我自己的一種證明 不只是在別人面前說嘴的證書 我覺得參加比賽不就是對"自己" 的一種肯定並且享受整個賽事的過程嗎? --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.29.236 所以我覺得主辦單位責任很大.... 為何不做好把關的責任呢?? ※ 編輯: radi035 來自: 111.184.195.175 (05/08 13:15) 重點在規定時限內完賽 不過現在國內主辦單位大多太鄉愿 完賽時間有些訂的太寬鬆了... 不是每個跑者都一定要跑的多強有多強，完賽也是一種感動 我認識很多跑友也都能完賽...是時限內完賽的..這確實是一種成就 雖然跑的慢，但是是有準備有能力的 而不是用生命跟身體健康去換得 這部分其實很弔詭...既然主辦全馬賽事...不是逍遙遊 那應該要有一定的規範跟準則吧....而且我覺得影響一票人的參加意願又何妨? 如果主辦單位辦的品質夠好，內容規畫交管補給做得很完美 那我想應該不乏之後搶著報名的盛況.... 像這次友緣第一次辦全馬，也有點後悔當初沒訂關門收容的規則... 看著跑友勉強慢慢跑，也只能乖乖開車跟著他們...撤補給站也只能等他們過去才撤 但是這對於交管人員、補給志工及參賽者本身來說都不是一件好事 我相信國內有能力在正常時間內完賽的，是佔大多數的... 嚴格執行可以不讓衝動報名者佔去名額也不是一件壞事 如果真的想參與全馬感動實力不幸落馬...那不應該咒怨主辦單位不通人情 而是應該去想是不是要讓自己有能力完賽吧... ※ 編輯: radi035 來自: 111.184.195.175 (05/08 17:54)