作者yuamjie (鋼鐵男子)
看板Road_Running
標題[問題] 跑完足弓痠痛
時間Wed Apr 18 19:08:35 2012
各位先進好，有些問題想請教
如圖一
http://ppt.cc/5RtB 圖擷取自網路
這雙26.5cm,跑了1年，每周跑量20-35km間。跑之前會做暖身。
跑完後足弓會有點酸然後做緩和運動和拉筋，也就沒有不適感。
然後去做亞瑟士靜態足測，屬於正常足弓。
然後解說人員跟我說我要買支撐性的跑鞋
第二雙就買了這雙26cm，如圖二
http://ppt.cc/Puyt 擷取自網路
穿這雙跑了6km里後，足弓痠痛到無法行走。跑之前都有做充分的暖身。
然道我中了足底筋膜炎，還是這雙跑鞋不適合我。
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◆ From: 122.254.0.188
1F：→ criky:正常足弓可以穿避震型(緩衝型) 04/18 19:10
2F：→ yuamjie:嗯嗯~那我把這雙亞瑟士賣掉好了 04/18 19:12
3F：→ gaseosa:先換一雙高緩衝的試試，這麼常跑即便有個兩雙鞋替換也很好 04/18 21:03
4F：推 a1121210:新鞋的問題嗎？ 不知道耶... 04/18 21:08
5F：→ yuamjie:我也不知道是否是新鞋關係，不知道高雄哪有專業解說人員 04/18 21:28
6F：推 sakiki:是去做ASICS的足測嗎？那位高壯先生推支撐性跑鞋 04/18 23:09
7F：→ sakiki:我也敗一雙支撐性 結果鞋跟比前底厚 不習慣... 04/18 23:11
8F：→ sakiki:我跑鞋都磨前腳大拇指側..被推支撐性但以前都穿緩衝 04/18 23:12
9F：推 yafx4200p:這種鞋都很硬~感覺是把鞋底弄平加厚 還好我不信功能鞋 04/19 14:44