作者amolululu (米邱利)
站內Road_Running
標題[問題] 髕骨帶選購?
時間Wed Apr 11 13:11:54 2012
跑完慈善半馬
休息四天後 上週上午慢跑1小時
後來右膝不舒服 骨科檢查是髕骨外翻
吃骨科開的藥+上復健(電療+短波)+自我抬腿復健
目前沒有這麼不舒服了
希望下週的北港媽祖半馬能去跑?!
現在想去買個髕骨帶來用
看LP的官方網站就有三種
不曉得選哪個好 請有經驗的跑友們給予意見:)
以下圖都是借網拍來的
LP 581
http://img.ruten.com.tw/s1/7/bd/09/21108218197257_182.jpg
LP-769
http://img.ruten.com.tw/s2/f/e0/04/11081030742020_816.jpg
LP 781
http://f.blog.xuite.net/f/0/3/0/15328146/blog_548599/txt/27783487/4.jpg
煩請各位幫忙選較適合髕骨外翻使用的髕骨帶
想要康復後1~2月帶著跑
最後 台南有比較多折扣的嗎?
謝謝各位:D
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.60.91.90
1F：→ noking7:用過781，覺得不是很好用旁邊會歪 04/11 18:04
2F：→ jcx:現役581,有固定及加壓的作用.不過我是用來對策髂脛束症候群. 04/11 19:07
3F：→ amolululu:謝謝樓上兩位^^ 不曉得樓下們有其他意見嗎? 04/11 19:46
4F：推 jerrybest:781比較暢銷.....（定價400） 04/11 20:05
5F：推 MrEraser:請問髕骨帶對ITB(髂脛束症候群)也有舒緩效果嗎? 04/11 22:07
6F：→ MrEraser:我之前打籃球時買了一對，不知對跑步的ITB是否有效。 04/11 22:08
7F：推 tomtom99:很多人說對跑步沒效,我打算試一下肌內效貼布 04/11 22:37
8F：→ amolululu:781暢銷的意思是說跑者多半都帶著個? 04/11 23:24
9F：推 Jochum:我用mueller,很有用...目前多一條藍色的 04/11 23:29
10F：推 ichbintiger:我之前也有髁脛束症候群的困擾(就是膝蓋外側痛的那種) 04/11 23:36
11F：→ ichbintiger:上次去體用品社順手帶了兩條 (一條約莫300左右) 04/11 23:37
12F：→ ichbintiger:帶著跑了幾次 感覺效果還不錯 雖說每次大概只跑5k左右 04/11 23:39
13F：→ ichbintiger:但至少不像之前大概3k就痛到該了...以上我的使用心得 04/11 23:40
14F：推 ichbintiger:喔~忘了說 我買的是nike的 用到目前尚稱滿意... 04/11 23:43
15F：→ amolululu:好多人都是因為髂脛束症候群才帶髕骨帶 但我是髕骨外翻 04/11 23:43
16F：→ amolululu:不曉得髕骨帶對髕骨外翻有無效果? 04/11 23:43
17F：推 bursty:Alex的便宜又好用 04/12 20:49