Road_Running 板


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※ 引述《alains (Live to Triathlon)》之銘言: : 來說說我的路線吧 難得在板上碰到跑相同路線的,記得還有另一位偶爾也會出現 : 都是跑自行車道啦 : 從夢時代開始跑->新光碼頭->光榮碼頭->真愛碼頭->西臨港線到七賢路口 : 來回10k : 如果在繼續跑下去沿著鼓山路旁的自行車道,到北斗街口 來回13.2k 我都是從光榮碼頭出發,因為個人不喜歡數圈圈,更討厭紅綠燈, 而自行車道只有在七賢路口那得等紅綠燈,所以我很愛這條路線。 現在市政府已經慢慢的,繼續延伸北斗街以北的部分,這條路之後說不定會連到左營, 到時一趟就能跑更遠。 只是如果一趟的距離太遠,補給就只能依靠小七了。 另外,週末假日的下午就不建議跑,因為經過駁二時到處腳踏車+人擠人, 在那邊稍微繞個小路會比較好。 光榮碼頭出發,沿車道到底的夢時代戶外停車場約3.5K,來回7K, 最近我就改以這段較短距離為主,一趟30分內跑完。 平常跑兩趟一小時收工,沒時間就衝一趟,想來半馬就跑三趟,長短皆適宜^^ 我都把衣服、飲水等補給物品放在光榮碼頭的電線桿旁,每趟喝一次水剛剛好。 : 從夢時代->光榮碼頭->愛河沿線到愛河之心 來回19k上下 : 若跑到大順路口來回剛好一個半馬 : 過愛河之心,沿著河堤社區,到新莊仔路口 來回24k左右 : 繼續往下跑,沿著自行車道,可以跑到蓮池潭,來回30k : 連池潭一圈3k多,看你想跑幾k都可以~~ : 不過目前自由路到博愛路之間的公園自行車到整修中,只能新莊仔路跑到底 : 至於柴山,有點複雜就不多做說明,有機會出來跑再介紹~~ 從中山大學隧道口進入,沿馬路一直跑到盡頭的陸戰隊營區再折返 來回一趟好像也是7K上下(不大確定),順便練練山路,看看猴子也不錯。 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.27.123
1F:推 jungleman:高雄推啊!!謝謝分享^^ 04/07 08:42
2F:推 radi035:這條我也常跑啊 大家時間都錯開嗎XD 04/07 18:56
3F:→ pe23:我也會跑這條 04/08 00:32
4F:推 timj23:7的倍數的練跑距離蠻不錯的 我跑嘉義蘭潭環潭公路半圈也是 04/08 01:13
5F:→ timj23:3.5K 來回就7K 心情好可以練半馬或更長的LSD 04/08 01:14
※ 編輯: ppsj 來自: 118.171.29.88 (05/12 09:35)







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